Ankita Konwar atvirauja „kovai su depresija daugelį metų“; skaityti visą įrašą

„Aš vis dar čia ir myliu save, viską, ką turiu, ir nepaisant to, ko neturiu“, - rašė Ankita Konwar

Milindo Somano žmona Ankita Konwar „Instagram“ įraše pabrėžė meilės sau svarbą. (Šaltinis: ankita_earthy/Instagram)

Ankita Konwar neseniai apsilankė „Instagram“ ir atskleidė, kad daugelį metų kovojo su depresija ir nerimu.

30-metė pasidalino įrašu „Net po daugelio metų kovos su depresija ir vis dar kovoja su nerimu. Labai gera kiekvieną rytą pabusti supratus, kad vis dar esu čia ir myliu save, viską, ką turiu, ir nepaisant to, ko neturiu.

Pabrėždama, kaip svarbu mylėti save, ji pridūrė, kad tikra meilė prasideda nuo meilės sau.

mažos violetinės gėlės ilgas stiebas

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Ankita Konwar (@ankita_earthy)

Ankstesniame „Instagram“ įraše Ankita atviravo, kad vaikystėje buvo skriaudžiama ir patyrė daug nuostolių. Vaikystėje skriaudžiamas, užaugęs nakvynės namuose, vienas gyvenęs užsienio miestuose, apgautas žmonių, kuriais labiausiai pasitikėjau. Neteko brolio, neteko buvusio meilužio, neteko tėvo. Mane vadina savo išvaizda ir vertinu, kad esu su mylimuoju. Taigi, jei matote mane optimistą, tiesiog žinokite, kad esu! Mylėk save, rašė ji.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Ankita Konwar (@ankita_earthy)

medis su rausvais kūgio formos žiedais

Anksčiau ji sakė, kad vienas iš dalykų, dėl kurių Ankita yra „sveikas“ sudėtingais laikais, yra bėgimas. Šie maži bėgimai tikrai neleidžia man proto. Kas jus palaiko sveiką? Būkite aktyvūs, būkite sveiki, valgykite ir gerai ilsėkitės.

Norėdami gauti daugiau gyvenimo būdo naujienų, sekite mus Instagram | „Twitter“ | Facebook ir nepraleiskite naujausių atnaujinimų!

dracaena kambarinių augalų rūšys