Ar perduodate savo laimę?

Mes tai žinome, tačiau dažnai mums sunku susitaikyti su tuo, kad mūsų laimė ir nelaimė yra mūsų pačių.

Mūsų gyvenimas sukasi aplink laimės idėją. Tačiau kiekvienam iš mūsų tai gali reikšti ką nors kita. Taigi, ko mes iš tikrųjų ieškome? Ir ar mes tai grindžiame išorinėmis aplinkybėmis? Šioje paprastoje ir gilioje Tedo kalboje budistė vienuolė generolas Kelsangas Nyema mums sako, ką mes jau žinome, bet atsisako susitaikyti: kad laimės dovana tikrai yra proto ir sielos viduje.

Ji pradeda užduodama tris svarbius klausimus: ar mums gera diena? Kodėl mums gera/bloga diena? Ar rytoj geriau turėtume gerą ar blogą? Akivaizdu, kad negalime atsakyti į trečiąjį klausimą, nes visada trokštame turėti geros patirties. Bet ar mes perduodame savo jausmus?

Budistinės vienuolės mums sako, kad laimė yra proto būsena, kurios negalima gauti iš išorės. (Sukūrė Rajan Sharma)

Jei tikrai norime turėti gerą dieną kiekvieną dieną, turime padaryti du dalykus. Turime nustoti savo laimę ir nelaimę perduoti žmonėms ir aplinkybėms. Kitaip tariant, turime nustoti savo laimę priskirti tam, kas vyksta išorėje, ir turime nustoti kaltinti kitus dėl savo nelaimės. Antrasis mūsų darbas yra aktyviai puoselėti taikos šaltinį ir laimės šaltinį, kylantį iš mūsų pačių proto, sako Nyema.

Laimė ir nelaimė yra proto būsenos, todėl jų tikrųjų priežasčių negalima rasti už proto ribų, - sako ji, cituodama eilutę iš vienos savo mokytojos knygos. Jei būsime ramioje būsenoje, būsime laimingi, nepriklausomai nuo žmonių ir aplinkybių. Jei mūsų protas yra neramus ar susijaudinęs, net jei susidarysime labai geromis aplinkybėmis, negalėsime būti laimingi.