Ar planuojate keliauti traukiniu? Štai keletas pagrindinių veiksmų, kurių nereikia laikytis

Prieš išvykdami į darbą, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu, tada užsidėkite kaukę. Kai dėvite, jo negalima liesti ar nuimti, kol atvykstate į savo darbo vietą

vietinis traukinys, keliaujantis traukiniu, COVID-19 atsargumo priemonės viešajam transportui, sveikata, skubios Indijos naujienosBūkite mažiausiai 6 pėdų atstumu nuo kitų važiuojančių į darbą ir atgal ir venkite susiburti į grupes. (Šaltinis: Pixabay)

Šiemet ilgiausiai viešasis transportas buvo uždarytas visuomenei, ypač uždarytas, baiminantis nežaboto COVID-19 infekcijos plitimo. Tačiau apribojimai šiek tiek palengvėjo per pastaruosius kelis mėnesius, nes žmonės pradėjo suprasti viruso pobūdį ir ėmėsi atitinkamų veiksmų, kad apsisaugotų.



Jei esate kažkas, kas nori priimti vietinis traukinys keliauti į savo darbo vietą ir atgal, turite būti labai atsargūs. Dr Sandeep Patil, vyriausiasis intensyvistas, Fortis ligoninė, Kalyan, dalijasi kai kuriomis saugos gairėmis indianexpress.com . Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas jie yra.



Prieš kelionę:



* Sekite naujienas: Patikrinkite traukinių tvarkaraštį, tokiu būdu galite suplanuoti kelionę ne piko valandomis ir jums patogiu laiku.

* Sutvarkykite savo leidimą/bilietą: Jei įmanoma, įsigykite el. Pasą/el. Bilietą, kad nereikėtų laukti serpantinų eilėse, kad gautumėte kelionės dokumentus. Pasirinkite atlikti bekontaktes rezervacijas ir mokėjimus.



* Numatykite savo kelionės poreikius: Su savimi turėkite 3 sluoksnių veido kaukę, rankų dezinfekavimo priemonę ir kelias dezinfekcines servetėles. Nešiokite keletą papildomų kaukių sandariame maišelyje, kad galėtumėte jas pakeisti, jei jos suteptos.



* Paruoškite: Prieš išvykdami į darbą, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu, tada užsidėkite kaukę. Kai dėvite, jo negalima liesti ar nuimti, kol atvykstate į savo darbo vietą. Prieš išeidami mūvėkite pirštines, nes jos veiks kaip kliūtis, jei galiausiai paliesite durų rankenas, turėklus ir pan. Pirštines galima tinkamai išmesti pasiekus jūsų darbo vietą. Jei neturite pirštinių, gabenimo metu nelieskite veido ir kruopščiai nusiplaukite rankas.

Kelionės metu:



* Venkite liesti dažnai liečiamus paviršius kaip bilietų automatai, turėklai, lifto mygtukai ir suoliukai. Jei paliesite šiuos paviršius, nedelsdami nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu arba naudokite dezinfekavimo priemonę, kurioje yra 60 % alkoholio.



pušų rūšys Viskonsine

* Laikykitės socialinio atsiribojimo gairių: Būkite mažiausiai 6 pėdų atstumu nuo kitų važiuojančių į darbą ir atgal ir venkite susiburti į grupes. Jei įmanoma, apsvarstykite galimybę praleisti keletą vietų tarp savęs ir kitų keleivių. Sekite geležinkelių iškabintus ženklus, nurodančius, kur stovėti ar sėdėti, kur stovėti eilėje, ir išėjimo ženklus.

* Naudojimasis viešaisiais vonios kambariais traukinių stotyse: Nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių po to, kai naudojatės viešuoju vonios kambariu.



juodas voras su juostele nugaroje

* Maisto ir vandens pirkimas stotyje: Nešiokitės savo vandens buteliuką ir maisto pakelius, nepriimkite ir nesiūlykite vandens butelių kitiems keleiviams. Jei galų gale perkate maistą ar vandenį geležinkelio stotyje, sumokėkite bekontaktį arba tiksliai pakeisdami. Važiuodami į darbą ir atgal, nenuimkite kaukės valgyti ir gerti; verčiau palaukite, kol pasieksite savo darbo vietą.



* Venkite spjaudymosi. Tai yra griežtas ne-ne!

Pasiekus biurą:



* Rankų higiena: Baigę kelionę, dezinfekuokite rankas. Pasiekę savo darbo vietą, mažiausiai 20 sekundžių plaukite rankas muilu ir vandeniu.



* Kaukės higiena: Nuimkite kaukę, kurią dėvėjote kelionės metu, ir pakeiskite ją nauja. Anksčiau dėvėtą kaukę galima įdėti į sandarų maišelį nuplauti ar išmesti

* Venkite minios kavinėje: Darbe venkite valgyti kartu pietų metu ir laikykitės saugaus atstumo kavinėje.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.