Populiarios Temos
Ar bijai gyvūnų? Tai gali būti priežastis
Žmogaus evoliucija gali turėti įtakos tam, kodėl mes vystome tokias baimes.
Jei kas nors yra zoofobiškas, jis parodo neracionalią gyvūnų baimę ir net žiūrėdamas į gyvūno atvaizdą gali sukelti paniką. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Jie gali atrodyti neracionalūs, tačiau medicinoje vadinamos fobijos yra tikros ir gali būti sudėtingos, ypač vaikams. Taip yra todėl, sako dr. Shweta Sharma, klinikinė psichologė, Kolumbijos Azijos ligoninė, Gurugramas, giliai slypinti vaikų baimė gali būti pagrindinė daugelio psichologinių problemų priežastis. Jie gali būti gana dažnas nerimo sutrikimas, tačiau juos nustačius reikia nedelsiant gydyti. Viena iš tokių fobijų yra zoofobija, kuri reiškia nenormalią ir nuolatinę gyvūnų baimę. Kartais tai gali tapti problematiška, kai lankotės zoologijos sode ar laikote naminį gyvūnėlį namuose.
Terminas zoofobija kilęs iš graikų kalbos žodžio zoo, kuris reiškia gyvūnus ir fobiją. Jei žmogus yra zoofobiškas, jis demonstruoja neracionalią gyvūnų baimę ir net žiūrėdamas į gyvūno įvaizdį gali sukelti paniką. Zoofobija yra platus terminas ir gali būti kitų fobijų, tokių kaip Arachnofobija arba vorų baimė , Skoliodentosaurofobija ar driežų baimė, Ranidafobija ar varlių baimė, Ofidofobija ar gyvačių baimė, Kastaridafobija ar tarakonų baimė, Musofobija ar žiurkių baimė, Kinofobija ar šunų baimė. Zoofobija gali reikšti didžiulių ir pavojingų laukinių gyvūnų ar net nekenksmingų gyvūnų baimę, sako daktaras Sharma indianexpress.com .
Zoofobijos priežastys ir simptomai
Zoofobija yra platus terminas ir gali apimti kitas fobijas, tokias kaip arachnofobija (vorų baimė), skoliodentosaurofobija (driežų baimė) ranidafobija (varlių baimė) arba ofidiofobija (gyvačių baimė) (Nuotrauka: Getty Images/Thinkstock) Evoliuciniai veiksniai : Žmogaus evoliucija gali turėti įtakos tam, kodėl mes vystome tokias baimes. Nuo pat pirmųjų dienų gyvūnai buvo laikomi pavojingais ir kenksmingais, keliantys grėsmę gyvybei. Baimė yra natūralus gynybos mechanizmas, kurį sukūrėme išlikimui. Nepaisant kai kurių jų prijaukinimo, gyvūnų baimė nėra visiškai pašalinta ir vis dar yra mūsų genuose. Kai tai išeina už borto, gali būti zoofobija.
Trauminė patirtis: Ankstesnė trauma, susijusi su gyvūnais, taip pat gali sukelti šią fobiją. Jei žmogų kada nors užpuolė ar sužeidė gyvūnai, arba pamatė ką nors kitą tokios būklės, gali atsirasti didžiulė gyvūnų baimė.
Zoofobija gali pasireikšti tiek vaikams, tiek suaugusiems, o simptomai yra šie:
Žmonės, sergantys zoofobija, gali patirti panikos priepuolius su matomais fiziniais požymiais, tokiais kaip prakaitavimas, kvėpavimo sutrikimas, pykinimas ar vėmimas, drebulys, greitas širdies plakimas, pilvo neramumas, galvos svaigimas ar alpimas (Nuotrauka: Getty Images/Thinkstock) 1. Stipri baimė pamačius gyvūną, net ir nerimą keliančiame paveikslėlyje.
2. Visiškai vengti vietos su gyvūnais, pavyzdžiui, zoologijos sodo.
3. Nedelsiant reaguoti rėkiant, verkiant ir bandant bėgti.
4. Supratimas, kad baimė suaugusiesiems yra neracionali.
5. Mintys apie gyvūno užpuolimą.
6. Panikos priepuoliai su matomais fiziniais požymiais, tokiais kaip prakaitavimas, kvėpavimo sutrikimas, pykinimas ar vėmimas, drebulys, širdies plakimas, pilvo neramumas, galvos svaigimas ar alpimas.
Jei simptomai nuolat kartojasi šešis mėnesius, geriau kreiptis į
gydytojas, siūlo daktaras Sharma.
Zoofobijos gydymas
Zoofobiją galima gydyti naudojant šias psichoterapijas ir vaistus, vadovaujant psichikos sveikatos specialistui:
Ekspozicijos terapija atsipalaidavimo technika: Turbūt viena efektyviausių psichoterapijų, naudojamų gydant specifines fobijas, ekspozicijos terapija verčia žmogų atlaikyti baisias situacijas, susijusias su gyvūnais ar jų atvaizdais. Be to, mokomi atsipalaidavimo metodai, tokie kaip kontroliuojamas kvėpavimas, psichinė vizualizacija ir meditacija, padedanti susidoroti su nerimu veikiant gyvūnams. Šios terapijos tikslas yra lėtai ugdyti toleranciją baimei.
CBT patarėjas padeda žmogui suprasti fobiją ir padeda atsikratyti streso bei nerimo. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Kognityvinė elgesio terapija (CBT) : CBT yra susijęs su žmogaus minčių ir elgesio keitimu reguliariais konsultavimo užsiėmimais, kai konsultantas bando suprasti vidines mintis, atsakingas už baimę. Konsultantas padeda žmogui suprasti fobiją ir padeda atsikratyti streso bei nerimo bei įgyja daugiau pasitikėjimo, kad galėtų susidoroti su savo gyvūnų baime.
Vaistai: Sunkiais atvejais skiriami vaistai nuo nerimo ir antidepresantai, kurie subalansuoja smegenų chemines medžiagas kontroliuojant baimę ir nerimą.