Astma, alergija, kuri dažniau kamuoja vėlai miegančius paauglius: tyrimas

Dalyviams buvo užduota keletas klausimų, ar jie buvo „ryto tipai“, „vakariniai“ ar kažkur tarp jų

Tyrime dalyvavo 1684 13 ar 14 metų amžiaus paaugliai Vakarų Bengalijoje, Indijoje. (Šaltinis: Getty/Thinkstock)

Be geriamojo vandens, miegas yra kita svarbi veikla, į kurią gydytojai reikalauja atkreipti dėmesį. Nors kiekvienam žmogui patariama kiekvieną naktį miegoti bent septynias valandas, taip pat svarbu nustatyti jo laiką. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad paaugliai, kurie miega vėlai vakare ir miega iki vėlyvo ryto, yra labiau linkę į alergiją ir astmą, palyginti su tais, kurie miega ir atsibunda laiku.

Paskelbta žurnale ERJ Atviras tyrimas , tyrimą atliko ir jam vadovavo dr. Subhabrata Moitra iš Albertos universiteto Kanadoje – iš universiteto Plaučių medicinos katedros – jis jį atliko Barselonos Pasaulinės sveikatos institute, Ispanijoje.

Tyrėjai teigė, kad tyrimo išvados sustiprina miego svarbą, ypač paaugliams. Tyrime dalyvavo 1684 13 ar 14 metų amžiaus paaugliai Vakarų Bengalijoje, Indijoje. Dalyviams buvo užduota keletas klausimų, ar jie buvo „ryto tipai“, „vakariniai“ ar kažkur tarp jų; kuriuo paros metu jie jautėsi pavargę, kada pasirenka pabusti ir tt Jie taip pat buvo paklausti apie bet kokį švokštimą, astmą, alerginius simptomus, tokius kaip sloga ir čiaudulys.

Tyrėjai palygino jų simptomus su miego įpročiais, taip pat atsižvelgė į kitus veiksnius, kurie, kaip žinoma, sukelia astmos poveikį, pavyzdžiui, gyvenimo sąlygas ir gyvenimą su rūkančiu šeimos nariu. Nustatyta, kad paauglių, kurie mėgo vėlai miegoti ir vėlai keltis, tikimybė susirgti astma buvo maždaug tris kartus didesnė.

Mūsų rezultatai rodo, kad yra ryšys tarp pageidaujamo miego laiko ir astmos bei alergijos paaugliams. Negalime būti tikri, kad mieguistumas sukelia astmą, bet žinome, kad miego hormonas melatoninas dažnai nesinchronizuojamas vėlai miegantiems žmonėms, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos paauglių alerginei reakcijai, cituojamas daktaras Moitra. .

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas profesionalių medicininių patarimų pakaitalui. Visada kreipkitės į savo gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.