Maisto tinklaraštininkės Reshu Drolia manų kruopos arba sooji pyragas. (Šaltinis: mintsrecipes/Instagram) Kas sakė, kad norint pagaminti pyragą reikia išgalvotų ingredientų? Tiesą sakant, galite sukurti sveiką jo versiją naudodami sooji arba manų kruopos vietoj miltų. Jis taip pat gali būti gaminamas be kiaušinių, todėl yra puikus skonis desertas ir vegetarams.
Štai maisto tinklaraštininkės Reshu Drolia „MintsRecipes“ šokoladinio sooji pyrago be kiaušinių receptas. Galite pasigaminti viryklėje, todėl nedelsdami pabandykite tai padaryti:
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Mano mėgstamiausias „Suji“ pyragas… . #sujicake #semolinacake #semolina #cakes #cake #mintstecipes
Įrašas, kurį bendrina Reshu Drolia | Kalyklos receptai (@mintsrecipes) 2020 m. liepos 6 d., 4:43 PDT
1 puodelis - manų kruopos (sooji)
1 puodelis - varškė
¾ puodelio - pienas
½ puodelio - cukraus pudros
⅓ - Susmulkinti džiovinti vaisiai
2 šaukštai - kakavos milteliai
1 šaukštelis - šokolado milteliai
Žiupsnelis druskos
¼ puodelio - augalinis aliejus
¼ šaukštelio - kardamono miltelių
¾ šaukštelio - kepimo milteliai
½ šaukštelio - soda
* Paimkite didelį dubenį ir į jį įpilkite manų kruopų/soji.
maži visžaliai medžiai 5 zona
* Į tai įpilkite šokolado ir kakavos miltelių. Dabar įpilkite cukraus ir džiovintų vaisių. Naudodami mentele gerai išmaišykite sausus ingredientus.
* Dabar įpilkite varškės, augalinio aliejaus ir sumaišykite.
* Įpilkite kardamono miltelių ir žiupsnelį druskos. Sumaišykite ingredientus.
* Supilkite pusę pieno kiekio į tešlą ir gerai išmaišykite, kad neliktų gabalėlių.
* Atvėsinkite tešlą 15 minučių.
* Po 15 minučių palaipsniui įpilkite likusio pieno, kad įsitikintumėte, jog tešla nėra permirkusi.
kaip atpažinti klevus
* Įdėkite viryklės stovą į greitpuodį. Užpildykite viryklę ½ stiklinės vandens.
* Padėkite nedidelę plieninę plokštelę ant stovo viryklės viduje ir užpildykite vandeniu.
* Uždėkite viryklės dangtį ir užvirkite vandenį.
* Tuo tarpu į tešlą įpilkite kepimo miltelių ir sodos ir gerai išmaišykite.
lauko vazoniniai augalai, kuriems nereikia daug vandens
* Formą ar pyrago formą ištepkite sviestu. Į jį supilkite tešlą.
* Perkelkite pyrago formą ar formą į viryklę. Nuimkite viryklės švilpuką nuo dangčio. Uždarykite dangtį ir virkite 20-25 minutes ant silpnos ugnies arba kol pyragas bus paruoštas.
* Kai pyragas bus paruoštas, išimkite formą iš viryklės. Prieš išimdami pyragą iš formos, leiskite jam atvėsti.