Draugaukite su arbata, kad gautumėte naudos sveikatai

Arbata padeda gydyti sunkias ligas, tokias kaip vėžys, širdies ligos, insultas ir aukštas kraujospūdis, bet taip pat gali paveikti žmogaus organizmą įvairiais būdais, sukelti nemigą, nervingumą ir širdies ritmo sutrikimus.

Žalioji arbata mažina cholesterolio kiekį ir skatina sveiką ląstelių augimą, tačiau per didelis gėrimas gali nudažyti dantis ir pažeisti emalį. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Vėsus rytas pabudus prie karštos arbatos puodelio yra tikrai geriausias būdas pradėti dieną, ir kodėl gi ne, tai taip pat turi daug naudos sveikatai.

Dhrity Vats, internetinio diagnostikos centro „Healthians“ vyresnioji sveikatingumo konsultantė, išvardija kai kurias įvairių rūšių arbatos sveikatos savybes

* Baltojoje arbatoje gausu antibakterinių savybių ir ji padeda sumažinti cholesterolio kiekį bei kraujospūdį, tačiau vartojant didelius kiekius, gali kilti virškinimo trakto problemų ir svaigti galva.

* Žalioji arbata mažina cholesterolio kiekį ir skatina sveiką ląstelių augimą, tačiau per didelis gėrimas gali nudažyti dantis ir pažeisti emalį.

* Pasirinkus juodąją arbatą ar žolelių arbatą, padėsite kovoti su vėžio savybėmis ir sumažinsite širdies ligų riziką

* Oolong arbatoje gausu antioksidantų. Tai taip pat geras kalcio, mangano, kalio, vario ir seleno šaltinis. Padeda valdyti svorį ir kontroliuoti dantų ėduonį.

Asha Bhatnagar, gydytoja ir viena iš „Lifeline Laboratory“ įkūrėjų, taip pat turi keletą dalykų, susijusių su arbata.

* Arbata padeda gydyti sunkias ligas, tokias kaip vėžys, širdies ligos, insultas ir aukštas kraujospūdis, bet taip pat gali paveikti žmogaus organizmą įvairiais būdais, sukelti nemigą, nervingumą ir širdies ritmo sutrikimus

* „Sassafras“ arbata naudojama kaip stimuliatorius ir kraują skystinanti priemonė gydant reumatą ir sifilį, tačiau dabar žinoma, kad ji sukelia vėžį, jei vartojama dideliais kiekiais.

* Lobelijos arbata naudojama kvėpavimo ir kvėpavimo sutrikimams gydyti, tačiau dabar įrodyta, kad ji sukelia vėmimą, kvėpavimo sutrikimus (ironiškai), traukulius ir komą ar mirtį, jei vartojama dideliais kiekiais

* „Germander“ arbata taip pat siejama su nevirusiniu hepatitu
* Vidurius laisvinančios ar svorio mažinančios arbatos, tokios kaip senos, alavijo ar šaltalankio turinčios arbatos, gali būti mirtinos ir per daug vartojant (per ilgai mirkant arbatas arba geriant per daug arbatos porcijų), jos gali sukelti viduriavimą, vėmimą, pykinimas, skrandžio spazmai, vidurių užkietėjimas, alpimas ir mirtis.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.