Nugalėk karštį! Numalšinkite troškulį šiais vėsiais vasaros gėrimais

Norite šią vasarą įveikti karštį? Atnaujinkite ir papildykite savo kūną šiais šaunių gėrimų receptais. Štai keletas vasaros gėrimų, kuriuos turėtumėte išbandyti šį sezoną su draugais ir šeima.

Nugalėk karštį! Atgaivinkite ir papildykite savo kūną šiais vėsiais vasaros gėrimais.

Kylant aukštai temperatūrai, užplūsta nuovargio, nuovargio ir dehidratacijos jausmas. Vasara kenkia sveikatai ir, norint ją subalansuoti, kas gali būti geriau nei atšaldytas limonadas ar sveikos vaisių sultys?

Šalti gėrimai ne tik padeda išlaikyti hidrataciją, bet ir suteikia mitybos pranašumų. Nors vanduo yra svarbiausias troškulį malšinantis gėrimas, yra daug kitų sveikų ir skanių gėrimų, kuriuos galite įtraukti į savo racioną ir lengvai atsikratyti visų nesveikų supakuotų ir gazuotų gėrimų.

baltos gėlės su rausvais galiukais

Taigi, jei jums įdomu, kaip įveikti karštį, atnaujinkite ir papildykite savo kūną šiais vėsiais gėrimais. Štai keletas vasaros gėrimų iš „Del Monte“, kuriuos turėtumėte išbandyti šį sezoną.

Persikų užšaldymas

Ingridientai

300 g - persikų (kapotų)
250 ml - sausas rožių vynas
100 ml - cukraus sirupas
5 ml - sausas vermutas

Metodas

* Per naktį užšaldykite persikų puseles, sausą rožių vyną ir cukraus sirupą. Į indą įpilkite šaldytų ingredientų kartu su sausu vermutu.

* Maišykite iki vientisos masės. Nepilkite ledo kubelių ar vandens, nes tai atims gėrimo tekstūrą ir skonį.

* Gėrimą iškart patiekite su persikų ir mėtų lapelių gabalėliu ant viršaus.

Ananasų imbiero limonadas

Ingridientai

850 g - ananasai (kapoti)
2 gabalėliai - citrina (sultys)
1 colio - imbieras (tarkuotas)
¼ puodelio - mėtų lapai
4 puodeliai - vanduo
Ledo kubeliai pagal poreikį

Metodas

* Į maišytuvą įpilkite ananasų gabaliukų kartu su sirupu, mėtų lapeliais, imbieru ir citrinos sultimis.

* Gerai išmaišykite 30-40 sekundžių. Jei reikia, įpilkite cukraus.

* Supilkite sumaišytą ananasų citrinų mišinį į ąsotį.

geriausi krūmai pilnai saulei priešais namą

* Įpilkite vandens ir gerai išmaišykite.

* Paimkite serviravimo taures ir sudėkite į jas ledo kubelius. Supilkite gėrimą ir patiekite.

Persikų ir kokoso aušintuvai

Ingridientai

500 g - persikai (nusausinti)
1/2 puodelio - granuliuotas cukrus
1/4 puodelio - vandens
1 puodelis - kokosų vanduo
1/2 puodelio - soda

Procedūra

kas yra juodasis vikšras

* Puode, pastatytame ant vidutinės ugnies, virkite persikus ir cukrų bei vandenį, kol persikai pradės suirti. Kai persikai visiškai suskaidomi, leiskite mišiniui atvėsti.

* Persikų mišinį perpilkite į didelį indą ar ąsotį. Užpilkite kokosų vandeniu ir soda.

* Patiekite su ledo kubeliais.

Taigi, kokį gėrimą norėtumėte paragauti šią vasarą? Pasakykite mums toliau pateiktose pastabose.