Dantų patikrinimas: trys būdai apsaugoti dantis nuo ertmių

Svarbu prisiminti, kad mūsų burnos priežiūra nereikalinga, tačiau kadangi ji yra tiek daug veikiama, jos priežiūra mums gali būti naudinga

Ertmės susidarymas yra procesas, vadinamas demineralizacija. (Nuotrauka: Getty/Thinkstock)

Nors tai labai svarbus sveikatos aspektas, nedaugelis žmonių rimtai žiūri į burnos higieną. Rekomenduojama valyti šepetėlius du kartus per dieną, taip pat siūlus. Tačiau retai to laikomasi. Užuot kreipęsi į odontologą, kai jums skauda ar kai situacija jums nepriklauso, reguliariai lankydamiesi pas juos galite geriau suprasti savo dantis. Atminkite, kad dantų sveikata galiausiai yra susijusi su jūsų sveikata.

Dantų ertmė yra dažna problema, pastebima tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šį šventinį sezoną, kai kąsdami saldumynus, nepamirškite kartkartėmis išvalyti ir dantų. Tiesą sakant, gydytoja protezuotoja, implantologė ir šypsenos dizaino specialistė Diksha Batra paaiškina tris paprastus būdus, kaip apsaugoti dantis nuo ertmių; skaityk.

1. Gera burnos higiena

Burnos higiena yra subjektyvi, ir nuostabu pastebėti, kad manome, kad pakanka kelių sekundžių ryte su senu, naudotu šepetėliu ir šlakeliu dantų pastos, kad mūsų dantys būtų apsaugoti nuo visko, kas jiems daroma vėliau. saldumynų, rūkymo ir net dalykų, kurie niekada neturėtų patekti į mūsų burną, - sako gydytojas.

Pasak jos, svarbu prisiminti, kad mūsų burnos priežiūra yra nereikalinga, tačiau kadangi ji yra tiek daug paveikta, jos priežiūra gali mums būti naudinga. Viskas, ko reikia, yra higiena, naudojant tinkamus įrankius:

- Baterija valdomas šepetys.
- Jūsų dantų gydytojo rekomenduojama dantų pasta, apsauganti dantis ir dantenas.
- Vandens siūlas, padedantis valyti tarpdančius.
- Liežuvio valiklis, kuris mažina bakterijų koncentraciją burnoje.

Ar reguliariai lankotės pas odontologą? (Nuotrauka: Getty/Thinkstock)

2. Turintys fluoro dantų priežiūros produktuose

Fluoridas, nors ir pateikiamas klaidingai, turi neabejotiną prevencinę naudą ir yra svarbi jūsų dantų higienos produktų sudedamoji dalis. Būtinai patikrinkite burnos skalavimo skysčio ir dantų pastos turinį, kad gautumėte fluoro, galinčio papildomai apsaugoti ertmę, suformuojant bakterijas atstumiančią dangą ir išlaikant dantyse esantį kalcį nuo rūgštinio skilimo, sako dr. Batra.

3. Demineralizacijos gydymas

Mums pasisekė, kad dantų emalis yra viena kietiausių medžiagų pasaulyje, nusileidžianti tik deimantams. Ertmę formuoja procesas, vadinamas demineralizacija, kuriai įtakos turi maisto pateikimo laikas, jo gaminama bakterijų koncentracija ir rūgštiniai šalutiniai produktai, kurie pradeda išplovinėti dantų emalį. Jei šis procesas sugaunamas anksti, tuomet jį galima net pakeisti ir dantį galima atkurti be jokio gręžimo, įspėja gydytojas.

Norėdami gauti daugiau gyvenimo būdo naujienų, sekite mus Instagram | „Twitter“ | Facebook ir nepraleiskite naujausių atnaujinimų!

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.