Neatsisakykite savo tikslų: tikėkite teiginių galia

Žmonės atsisako tiek daug tikslų ir svajonių vien dėl to, kad kažkas kitas neigiamai kalbėjo apie juos ar jų aistras.

Netikėk, kai kas nors tau sako - ne, tu negali to padaryti

Kažkur skaičiau, kad iki 18 metų mums buvo pasakytos 148 000 kartų tokios frazės:

Ne, tu negali to padaryti
Tai labai sunku, sunku ar neįmanoma
Jūs neturite įgūdžių ar talentų
Stengtis neverta
Tai nesuteiks jums laimės

Nenuostabu, kad pirmą kartą ką nors išbandydami jaučiamės tokie baisūs. Žmonės atsisako tiek daug tikslų ir svajonių vien dėl to, kad kažkas kitas neigiamai kalbėjo apie juos ar jų aistras.

Rūpinkitės savo vidine komunikacija.

Beveik kvaila tikėtis, kad kiti sakys teigiamus dalykus, kad paskatintų mus apie mūsų tikslus, svajones ir aistras. Tačiau vienas dalykas, kuris yra visiškai mūsų rankose, yra motyvuoti save vykdyti savo misiją. Tai, ką sakome sau apie savo tikslus, lemia tai, ar imsimės kokių nors veiksmų siekdami jų tikslo, ar atsisakysime jų, matydami pirmąją nesėkmę. Mes visada galime suplanuoti savo tikslų patvirtinimą ir visą dieną jį kartoti sau. Tai tarsi pasitikėjimo ir pozityvumo vitaminų piliulės vartojimas. Per tam tikrą laiką mūsų pasąmonė priima mūsų patvirtinimą ir mūsų gyvenime pradeda pasirodyti daug kūrybinių idėjų ir galimybių.

Kurdami patvirtinimą sau, prisiminkite tris dalykus:

1) Laikykite ją trumpą kaip mantrą, kad galėtumėte ją greitai įsiminti ir pakartoti. Idealiu atveju jis turėtų būti maždaug vieno sakinio.

2) Patvirtinime naudojami žodžiai turėtų turėti jums emocinę reikšmę ir kilti tiesiai iš širdies.

3) Patvirtinimas turėtų būti teigiamo pobūdžio ir jame neturėtų būti neigiamų paminėjimų. Tai turėtų būti apie „tai, ko norite, kad atsitiktų“, o ne apie tai, „ko nenorite, kad įvyktų“. Pavyzdžiui, vietoj „nenoriu būti vargšas“ turėtų būti naudojamas žodis „noriu būti turtingas“.

Atminkite, kad tai, kaip kalbate su savimi, atsispindi jūsų jausmuose. Jūsų jausmai sukuria jūsų elgesį, o jūsų elgesys sukuria jūsų rezultatus.

Autorius yra profesionalus kalbėtojas ir perkamiausias 5 knygų, tokių kaip „Mylėk savo mamadienius ir išeik į pensiją“, 60 sėkmės raktų su NLP, autorius ir daugelis kitų.

kur auga hikorių medžiai