„Nelaukite tragedijos, taip pat galite pakeisti savo gyvenimą džiaugsmo ir įkvėpimo būsenoje“

„Žmonės pabunda ryte, jie pradeda galvoti apie savo problemas ... Tą akimirką, kai prisimena tuos prisiminimus apie savo problemas, jie staiga pasijunta nelaimingi“.

Kas yra įprotis? Tai nereikalingas automatinių nesąmoningų minčių, elgesio ir emocijų rinkinys, įgytas kartojant, sakė neurologas dr. Joe Dispenza.

Jei smegenys yra praeities įrašas, kai žmonės pradeda dieną galvodami apie savo problemas, jie jau galvoja apie praeitį, - tvirtino dr. Žmonės pabunda ryte, pradeda galvoti apie savo problemas. Tos problemos yra grandinės, prisiminimai smegenyse. Kiekvienas iš tų prisiminimų yra susijęs su žmonėmis ir daiktais tam tikru laiku ir tam tikrose vietose ... Tą akimirką, kai jie prisimena tuos prisiminimus apie savo problemas, jie staiga pasijunta nelaimingi.

Tai, ką mes galvojame ar jaučiame, daro įtaką mūsų būsenai, sakė neurologas. Taigi dabar 95 procentai to, kas mes esame sulaukę 35 metų, yra įsimintas elgesio, emocinių reakcijų rinkinys, kuris veikia kaip kompiuterinė programa, sakė jis.

Skaityti | „Nesustok, tu jau taip toli nuėjai“

Taigi, kaip išeiti iš šio ciklo? Jūs turite išeiti už analitinio proto ribų, nes sąmoningą protą nuo pasąmonės skiria analitinis protas. Ir čia ateina meditacija, nes jūs galite išmokyti žmones praktikuoti, kaip pakeisti savo smegenų bangas, jas sulėtinti, - sakė jis.

Medituodamas žmogus įgyja tam tikrą proto kontrolę ir gali pradėti daryti svarbius gyvenimo pokyčius. Dauguma žmonių laukia, kol pasikeis netektis ar tragedija, tačiau dr. Dispenza pabrėžė, kad taip pat galima mokytis džiaugsmo ir įkvėpimo būsenos.