Populiarios Temos
Remiantis tyrimu, geriant tris puodelius kavos per dieną, gali padidėti migrenos rizika
Migrena, kuria serga daugiau nei vienas milijardas suaugusiųjų visame pasaulyje, yra trečia pagal paplitimą liga pasaulyje, sakė JAV Beth Israel diakonės medicinos centro (BIDMC) tyrėjai.
Be stipraus galvos skausmo, migrenos simptomai gali būti pykinimas, nuotaikos pokyčiai, jautrumas šviesai ir garsui, taip pat regos ir klausos haliucinacijos. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Kasdien išgeriant tris ar daugiau puodelių kavos, gali būti didesnė rizika migrena , rodo ketvirtadienį paskelbtas tyrimas.
Migrena, kuria serga daugiau nei vienas milijardas suaugusiųjų visame pasaulyje, yra trečia pagal paplitimą liga pasaulyje, sakė JAV Beth Israel diakonės medicinos centro (BIDMC) tyrėjai.
Be stipraus galvos skausmo, migrenos simptomai gali būti pykinimas, nuotaikos pokyčiai, jautrumas šviesai ir garsui, taip pat regos ir klausos haliucinacijos.
Tyrimas, paskelbtas žurnale Amerikos medicinos žurnalas , įvertino gėrimų su kofeinu, kaip galimo migrenos sukėlėjo, vaidmenį.
Vadovaujami Elizabeth Mostofsky iš JAV Harvardo TH Chano visuomenės sveikatos mokyklos (HSPH), mokslininkai nustatė, kad tarp pacientų, kurie patiria epizodinę migreną, viena ar dvi porcijos gėrimų su kofeinu tą dieną nebuvo susiję su galvos skausmais.
Tačiau trys ar daugiau gėrimų su kofeinu gali būti susiję su didesne migrenos galvos skausmo tikimybe tą ar kitą dieną.
kas yra tuopa
Nors kai kurie galimi veiksniai - pavyzdžiui, jų trūkumas miegoti - gali tik padidinti migrenos riziką, kofeino vaidmuo yra ypač sudėtingas, nes jis gali sukelti priepuolį, bet taip pat padeda kontroliuoti simptomus, sakė Mostofsky.
Kofeino poveikis priklauso ir nuo dozės, ir nuo dažnio, tačiau kadangi buvo atlikta nedaug perspektyvių tyrimų apie tiesioginę migrenos galvos skausmo riziką po kofeino turinčių gėrimų vartojimo, yra mažai įrodymų, kad būtų galima suformuluoti mitybos rekomendacijas žmonėms, sergantiems migrena.
Tyrimo metu 98 suaugusieji, sergantys dažna epizodine migrena, kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą bent šešias savaites pildė elektroninius dienoraščius.
Kiekvieną dieną dalyviai pranešė apie visas suvartojamos kavos, arbatos, sodos ir energetinių gėrimų porcijas, taip pat užpildė du kartus per dieną galvos skausmo ataskaitas, kuriose išsamiai aprašyta migrenos atsiradimo, trukmės, intensyvumo ir vaistų, vartojamų nuo ankstesnio dienoraščio įrašo, pradžia.
Mokslininkai naudojo savitikslę analizę, lyginant atskirų dalyvių migrenos dažnumą dienomis su gėrimu su kofeinu ir migrenos dažniu dienomis, kai nevartojama gėrimų.
Šis savęs derinimas pašalino tokių veiksnių kaip lytis, amžius ir kiti individualūs demografiniai, elgesio ir aplinkos veiksniai galimybę supainioti duomenis.
Tyrėjai taip pat suderino galvos skausmo dažnį pagal savaitės dieną, pašalindami savaitgalio ir savaitės dienos įpročius, kurie taip pat gali turėti įtakos migrenos atsiradimui.
Tyrimas, paskelbtas žurnale „American Journal of Medicine“, įvertino gėrimų, kuriuose yra kofeino, vaidmenį kaip galimą migrenos sukėlėją. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Savarankiškas derinimas taip pat leido keisti kofeino dozę įvairiuose gėrimų ir preparatų tipuose.
Viena kofeino porcija paprastai apibrėžiama kaip aštuonios uncijos arba vienas puodelis kavos su kofeinu, šešios uncijos arbatos, 12 uncijų skardinė sodos ir 2 uncijos skardinė energetinio gėrimo, sakė Mostofskis.
Šiose porcijose yra nuo 25 iki 150 miligramų kofeino, todėl negalime kiekybiškai įvertinti kofeino kiekio, susijusio su padidėjusia migrenos rizika.
Mokslininkai nematė jokio ryšio tarp vienos ar dviejų porcijų kofeino turinčių gėrimų ir galvos skausmo tikimybės tą pačią dieną, tačiau jie matė didesnę tos pačios dienos galvos skausmo tikimybę dienomis, kai buvo vartojamos trys ar daugiau gėrimų su kofeinu.
Tačiau tarp žmonių, kurie retai vartojo gėrimus su kofeinu, net viena ar dvi porcijos padidino tikimybę, kad tą dieną skaudės galvą, teigia tyrėjai.
Nepaisant didelio migrenos paplitimo ir dažnai sekinančių simptomų, veiksminga migrenos prevencija daugeliui pacientų išlieka sunkiai pasiekiama, sakė Suzanne M Bertisch iš BIDMC.
medžių rūšys miškuose