Populiarios Temos
Valgyti daugiausia žuvies ir vištienos dietos kenkia jums
Tokios dietos padidina geležies trūkumo tikimybę moterims ir vaikams.
Sveikata besirūpinančios moterys, kurios savo mitybą riboja tik vištiena ir žuvimi, gali susidurti su tiek pat problemų, kaip tos, kurios valgo nesveiką maistą, nes abiejose dietose yra per mažai geležies, perspėjo naujas tyrimas.
Tyrėjai atskleidė, kad geležies reikšmės nesuvokimas gali kelti pavojų moterų sveikatai ir trukdyti vaikams mokytis mokykloje.
„Daily Express“ pranešė, kad kai kurių patiekalų pakeitimas prie maisto, kuriame yra daug geležies, pvz., kepsnys, kepenėlės ir rėžiukai, gali turėti įtakos.
Didelis geležies trūkumo lygis moterims tokioje išsivysčiusioje šalyje kaip JK kelia didelį susirūpinimą, sakė televizijos gydytojas ir sveikatos gynėjas Christianas Jessenas.
??Šalutinis poveikis yra subtilus ir gali jus užklupti? Jūs galite jaustis pavargę, mieguisti, nesikeldami ir eidami.
levandų rožė iš Sharon Althea medžio
Nacionalinės dietos ir mitybos tyrimo duomenimis, kurį „YouGov“ atliko pramonės organizacijai „MeatMatters“, ketvirtadalis Didžiosios Britanijos moterų ir paauglių mergaičių kenčia nuo mažo geležies suvartojimo.
Mažiau nei trečdalis iš 2000 apklaustų moterų žinojo, kad geležies trūkumas gali sumažinti vaiko dėmesį ir mokymosi gebėjimus.