Populiarios Temos
Efektyvūs mitybos patarimai senyvo amžiaus žmonėms, sergantiems demencija
Demencijai progresuojant, maitinimas ir mitybos būklės palaikymas tampa sudėtingi
Be mitybos valdymo, maitinimo ir valgio planavimas taip pat yra svarbus demencijos priežiūros aspektas. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Demencija yra sudėtinga liga, lėtinė ir progresuojanti, kai sutrinka pažinimo funkcijos, tokios kaip mąstymas, prisiminimas, mąstymas ir elgesio gebėjimai. Dėl šios netekties nukenčia žmogaus kasdienis gyvenimas ir veikla, o tai neigiamai veikia ne tik asmenį, bet ir globėją,-sakė Neha Sinha, „Epoch Elder Care“ ir demencijos specialisto generalinė direktorė ir įkūrėja.
Valgyk gerai, valgyk teisingai; mes visi tai girdėjome tiek daug kartų per savo vaikystę, ir nepriklausomai nuo amžiaus, gera mityba yra gyvybiškai svarbi bendrai sveikatai. Tačiau progresuojant demencijai, maitinimas ir mitybos būklės palaikymas tampa sudėtingi. Pacientai gali pamiršti pavalgyti, būti priblokšti per daug dalykų „thali“ arba jiems gali būti sunku pasakyti dantų problemas ar burnos opas. Vėlesniais etapais, kai tampa sunku kramtyti ir nuryti, globėjai stengiasi išlaikyti pusiausvyrą tarp apetito ir maisto tekstūros, pridūrė ji.
Geros fizinės sveikatos ir svorio palaikymas yra didžiulis gero scenos valdymo aspektas demencija . Dėl to, kad yra keletas gretutinių ligų, ypač diabeto, kai dietos ar vaistų vartojimo apribojimams reikia nuolatinių priminimų ir paaiškinimų, tai tampa dar sudėtingiau. Svarbu užtikrinti subalansuotą mitybą, vengti daug riebalų ir cholesterolio turinčių dietų, sumažinti perdirbto maisto ir cukraus suvartojimą. Ji pridūrė, kad pridėjus žalių lapinių daržovių ir laikantis Viduržemio jūros dietos žuvies, javų, vaisių ir alyvuogių aliejaus, buvo daug žadančių rezultatų mažinant tolesnę riziką. indianexpress.com .
visų rūšių žuvų nuotraukos
Be mitybos valdymo, maitinimo ir valgio planavimas taip pat yra svarbus demencijos priežiūros aspektas. Sinha sakė, kad jei vyresnysis pradeda atsispirti maistui ar blogai valgo, gali būti daugiau nei viena priežastis. Pradėkite pašalinti blaškymąsi valgymo metu - triukšmingas fonas ir garsūs pokalbiai gali padidinti jų painiavą. Fizinio aktyvumo stoka, prasti protezai ir šalutinis vaistų poveikis gali prisidėti prie apetito sumažėjimo. Ji taip pat gali pasiekti tokį etapą, kai gali neatpažinti maisto arba blogas indų (baltų ryžių ant baltos lėkštės) spalvų kodavimas gali juos dar labiau sugluminti, paaiškino ji.
Svarbu kuo ilgiau išlaikyti šėrimo nepriklausomumą. Nors tam gali prireikti nemažai paramos ir laiko palengvinti, jis yra būtinas vyresniojo orumui ir pagarbai. Patartina iš anksto padalyti/išmaišyti jų patiekalus, paruošti trumpesnius patiekalus, kaip jiems patinka ir nepatinka, ir papuošti maistą, kad jis atrodytų patraukliai, ypač pusiau kietas maistas, pavyzdžiui, khichdi. Prieš patiekdami visada paragaukite jų maisto, nes jie gali nepateikti atsiliepimų apie skonį. Taip pat rinkitės tvirtesnius stalo įrankius ir rankenas, kurias bus lengviau laikyti. Visada laikykite po ranka maisto, jei jie nori valgyti vidury dienos (ar nakties), o ne įtikinti, kad jie jau valgė, - pasiūlė ji.
Senyviems žmonėms, sergantiems demencija, taip pat yra didesnė rizika susirgti dehidratacija , kuris sukelia gretutines ligas, tokias kaip šlapimo takų infekcija, arba galvos skausmą, o tai gali sukelti susijaudinimą. Reikia skatinti vartoti skysčius, kurie gali būti gurkšniai paprasto ar aromatizuoto vandens per dieną; duokite vaisių ir daržovių, kuriuose yra daug vandens, arba tiesiog suplakite vaisių kokteilius ar sultis.
Šeimos nariui valgymas prie valgomojo stalo su mylimu žmogumi, sergančiu demencija, gali būti sudėtingas. Turėkite kantrybės ir neskubėkite vyresnio amžiaus žmonių valgyti - skirkite jiems visą reikalingą laiką. Kadangi žmogui gali trūkti sprendimo, įsitikinkite, kad maisto ar skysčių, tokių kaip dal, sriubos, temperatūra yra vidutinė, neužvirusi karšta (ar šalta ledu). Valgymas kartu su jais taip pat paskatins bendrumo jausmą ir netgi gali būti geras užkandis!
Įtraukti vyresniuosius (su demencija ar be jos) kartu rengiant gėrybes festivaliams visada yra puiki idėja! Ji sakė, kad tiesiog ridenti ledo kupė ar pripildyti „Gujiya“ gamintoją galima ne tik sugrąžinti malonius prisiminimus, bet ir veikti kaip puiki motorinė veikla.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - dabartiniu pandemijos laikotarpiu - stenkitės stiprinti seniūno imunitetą su žolelėmis ir pagardais, tokiais kaip imbieras, česnakai, džera, ciberžolė ir tulis. Siūlyk tokius dalykus kaip kruopščios rutinos dalį ir jie gali padaryti stebuklų, - sakė Sinha.
voras su juostelėmis nugaroje