Penki savitarnos produktai, kuriuos reikia įtraukti į savo kasdienybę

Kasdien paspauskite kelias minutes, kad palepintumėte save namuose - juk to nusipelnėte

Štai keletas būdų, kaip po ilgos darbo dienos galite pasirūpinti savimi namuose. (Nuotrauka: Getty/Thinkstock)

Rūpinimasis savimi nėra prabanga, o būtinybė pandemijos metu. Jau daugiau nei metus žmonės stengiasi suprasti šį naują pasaulį, kiekvieną dieną fiziškai ir protiškai stengdamiesi įveikti pandemiją, taip pat laikydamiesi asmeninių tikslų ir profesinių terminų.

Štai kodėl tampa svarbu kartkartėmis padaryti pertrauką, o jei nerandate tam tinkamo lango, visada galite prispausti per kelias minutes kiekvieną dieną, kad palepintumėte save namuose - juk to nusipelnėte.

Turėdama tai omenyje, Manisha Reetesh Dingra, „WiZ“, teikiančios aukštos kokybės ir nebrangias asmens priežiūros ir higienos priemones, įkūrėja, dalijasi penkių savitarnos produktų, kuriuos galite naudoti norėdami pailsėti nuo didžiulio tvarkaraščio, sąrašu ir duok sau labai reikalingą postūmį. Skaityk.

1. SPA vonia namuose

Po ilgos ir įtemptos dienos mirkymas šiltame vandenyje ir nešvarumų bei nešvarumų pašalinimas nuo kūno skamba teisingai. Be to, jei kūno prausiklis turi šveičiamųjų savybių, prisotintų natūraliais ingredientais, aromatinio aliejaus ekstraktais ir neįtikėtinu kvapu, tai tik palengvina visą maudymosi procesą, todėl raumenys atsipalaiduoja ir protas yra ramus.

2. Kruopštus odos priežiūros režimas: valiklis, šveitiklis, drėkiklis

Dienos pabaigoje būtina nuvalyti makiažą ir nuvalyti veidą, kad vaisingas seansas būtų sėkmingas. Pradėkite nuo makiažo pašalinimo naudodami makiažo valiklį arba makiažo valiklio servetėles. Tada lėtai ir švelniai tepkite valiklį ant veido ir nušveiskite, kad pašalintumėte negyvą odą ir nešvarumus. Atlikę valymo ritualą, užbaigite odos priežiūros procedūrą, drėkindami ir tepdami veido serumą, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Rūpinkitės savo oda namuose! (Nuotrauka: Getty/Thinkstock)

3. Pėdų mirkymas šiltame vandenyje ir Epsom druskoje

Visą dieną stovėjus arba atlikus tvirtas treniruotes, mirkant kojas šiltame vandenyje, raumenys tiesiog sumažės. Jei į šiltą vandenį pridėsite „Epsom“ druskos, tai gali pasiūlyti geresnių rezultatų. Nuo senų laikų sakoma, kad Epsom druska padeda žmonėms, sergantiems įvairiomis ligomis. Jame yra magnio sulfato ir jis yra žinomas kaip pašalinantis sunkius toksinus iš organizmo. Jis taip pat gali sušvelninti raumenų audinius, kad lengvas trynimas pašalintų negyvą odą.

4. Vėsinančios akių orbitos ir akių masažuoklis

Praleidus valandas žiūrint į kompiuterį, nešiojamąjį kompiuterį ar mobiliojo telefono ekraną, akys tiesiog pradeda skaudėti. Be to, nesubalansuotas miego ciklas taip pat gali sukelti paburkimą ir tamsius ratilus. Akis ir juos supančią sritį geriau masažuoti vėsinančia akių orbita arba akių masažuokliu. Abu produktai yra žinomi kaip atsikratantys akių dirginimo, veido mieguistumo ir paburkimo. Taip pat stiprina akių medžiagų apykaitą ir mažina tamsius ratilus.

medžių lapų vaizdai su pavadinimais

5. Ekologiška, visiškai natūrali virškinimo ir detoksikacinė arbata

Ekologiška arbata, pagaminta iš natūralių stresą mažinančių ingredientų, tokių kaip ashwagandha, citrinžolė, ramunėlės, mėtos ir levandos, gali greitai atpalaiduoti raumenis ir perkelti jus į taikią zoną. Šios virškinimo arbatos taip pat yra natūralūs detoksikatoriai ir pagerina organizmo maistinių medžiagų įsisavinimo savybes. Pridėję jį prie savęs priežiūros rutinos, galite nuraminti virškinimą ir nervų sistemą.