Jūsų Horoskopas Rytojui

Redaktoriaus Pasirinkimas

Populiarios Temos

Ar žinojote, kad dantų šaknų galiukų infekcija gali padidinti širdies ligų riziką?
Ar žinojote, kad dantų šaknų galiukų infekcija gali padidinti širdies ligų riziką?
Odos priežiūros patarimai: fizinis ir cheminis apsaugos nuo saulės; koks skirtumas?
Odos priežiūros patarimai: fizinis ir cheminis apsaugos nuo saulės; koks skirtumas?
Dum meistras
Dum meistras
2016 m. „Diwali“ išpardavimas: „Flipkart“, „Amazon“, „Snapdeal“.
2016 m. „Diwali“ išpardavimas: „Flipkart“, „Amazon“, „Snapdeal“.
„Diana akivaizdžiai raudonavo“: fotografas prisimena velionės princesės šokį su Neilu Diamondu
„Diana akivaizdžiai raudonavo“: fotografas prisimena velionės princesės šokį su Neilu Diamondu
Štai kaip pjaustyti daržoves, kad maksimaliai padidintumėte jų maistinę vertę
Štai kaip pjaustyti daržoves, kad maksimaliai padidintumėte jų maistinę vertę
Figų ir figų mitybos nauda sveikatai ir figų receptas
Figų ir figų mitybos nauda sveikatai ir figų receptas
Kiaušinių mitų laužymas
Kiaušinių mitų laužymas
Jawaharlal Nehru gimimo metinės: įkvepiančios Jawaharlal Nehru citatos, kalba, mintys
Jawaharlal Nehru gimimo metinės: įkvepiančios Jawaharlal Nehru citatos, kalba, mintys
„Miego trūkumas nėra pokštas“: Kalki Koechlin rašė naujienų įrašą naujoms mamoms
„Miego trūkumas nėra pokštas“: Kalki Koechlin rašė naujienų įrašą naujoms mamoms
Happy Maha Saptami: linki vaizdų, citatų, būsenos, tapetų, pranešimų, nuotraukų ir nuotraukų
Happy Maha Saptami: linki vaizdų, citatų, būsenos, tapetų, pranešimų, nuotraukų ir nuotraukų
Yra keturi senėjimo tipai, teigiama tyrime
Yra keturi senėjimo tipai, teigiama tyrime
Jacqueline Fernandez, Sridevi, Ileana D'Cruz: Kaip šios Bolivudo įžymybės veikia dviejų dalių tendenciją
Jacqueline Fernandez, Sridevi, Ileana D'Cruz: Kaip šios Bolivudo įžymybės veikia dviejų dalių tendenciją
Atsikratykite spuogų naudodami šiuos paprastus ingredientus, esančius jūsų virtuvėje
Atsikratykite spuogų naudodami šiuos paprastus ingredientus, esančius jūsų virtuvėje
Sluoksniuoti drabužiai, kamufliažiniai raštai: Žiemos tendencijos vyrams
Sluoksniuoti drabužiai, kamufliažiniai raštai: Žiemos tendencijos vyrams
Sansevieria ‘Starfish’: Sansevieria Cylindrica (cilindrinės gyvatės augalas) priežiūra
Sansevieria ‘Starfish’: Sansevieria Cylindrica (cilindrinės gyvatės augalas) priežiūra
Įdomi Shilpa Shetty toga sari ar kalėdinė tranšėjos suknelė: kuri jūsų atostogų sezono mėgstamiausia?
Įdomi Shilpa Shetty toga sari ar kalėdinė tranšėjos suknelė: kuri jūsų atostogų sezono mėgstamiausia?
Pasaulinė sveikatos diena: kaip įveikti diabetą
Pasaulinė sveikatos diena: kaip įveikti diabetą
Viskas, ko tau reikia, yra meilė
Viskas, ko tau reikia, yra meilė
Baltymai, padedantys suskaidyti riebalus, gali padėti gydyti diabetą ir nutukimą
Baltymai, padedantys suskaidyti riebalus, gali padėti gydyti diabetą ir nutukimą

Nuo česnako iki lašišos: įtraukite šiuos 10 maisto produktų į savo mitybą, kad kovotumėte su vėžiu

Nors daugelis gali ginčytis, kad nieko negalite padaryti, kad sustabdytumėte vėžį, mes tikime, kad visada galite padaryti savo. Pradėkite nuo šių 10 maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienę mitybą, nes tai gali padėti išvengti vėžio.

kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosAr turite šiuos 10 maisto produktų savo kasdienėje mityboje? (Sukūrė Nidhi Mishra/Indian Express)

Kasmet vėžys paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Nors mirtina liga neturi tinkamos kilmės priežasties, prie jos gali prisidėti įvairios priežastys, tokios kaip prasta mityba, mitybos trūkumas ir toksinų turinčio maisto nurijimas. Bolivudo aktorius Sonali Bendre liepos 4 dieną atskleidė, kad jai buvo diagnozuotas vėžys. Aktorė, garsėjanti vaidmenimis tokiuose filmuose kaip „Sarfarosh“ ir „Hum Saath Saath Hain“, šiuo metu gydosi Niujorke.



Kol meldžiamės už greitą jos pasveikimą, svarbu pasirūpinti savimi, nes niekada nežinome, kada gyvenimas gali mus išlenkti. Nors daugelis gali ginčytis, kad nieko negalite padaryti, kad sustabdytumėte vėžį, mes tikime, kad visada galite padaryti savo. Pradėkite nuo šių 10 maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienę mitybą, nes tai gali padėti išvengti vėžio.



Brokoliai

Ši žalia daržovė padeda kovoti su prostatos, storosios žarnos ir šlapimo pūslės vėžiu. Jame gausu ląstelienos ir yra sulforafano, ypač stipraus junginio, kuris stiprina apsauginius organizmo fermentus ir išplauna vėžį sukeliančias chemines medžiagas.



platanalapis vs klevas
kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosBrokoliai. (Šaltinis: Pixabay)

Apelsinai

Apelsinuose yra vitamino C ir antioksidanto, būtino vėžio prevencijai. Valgydami daug citrusinių vaisių, galite sumažinti daugelio kitų ligų riziką, pavyzdžiui, sumažinti cholesterolio kiekį, numesti svorio ir padaryti odą jaunesnę. Pastaba: valgydami apelsinus, nemaišykite jų su kitais maisto produktais, kad jūsų kūnas galėtų visiškai išnaudoti jų naudą.

kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio prevencijai, avokadai, obuolių nauda, ​​vaisių nauda, ​​lęšių nauda, ​​patarimai, kaip kovoti su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosApelsinai. (Šaltinis: Pixabay)

Žalioji arbata

Žalioji arbata yra pilna antioksidantų ir padeda išvengti stemplės, plaučių, burnos, kepenų, kasos ir prostatos vėžio. Jame taip pat yra polifenolių, kurie padeda daugintis ląstelėms ir turi priešvėžinių savybių.



kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosŽalioji arbata. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Imbieras

Ar žinojote, kad imbieras iš tikrųjų gali apgauti vėžines ląsteles, kad jos nusižudytų? Be to, jis blokuoja kiaušidžių vėžio ląstelių augimą ir riboja jų gebėjimą plisti. Tai taip pat padeda palengvinti pykinimą ir judesio ligą ir turi būti įtraukta į jūsų kasdienę mitybą.



kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosImbieras. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Česnakai

Jis turi keletą antibakterinių savybių, kurios įvairiais būdais gali padėti apsisaugoti nuo vėžio ir sustabdyti vėžio ląstelių dauginimąsi. Tai padeda sunaikinti krūties, storosios žarnos, stemplės ir skrandžio vėžio vėžio ląsteles.

kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio prevencijai, avokadai, obuolių nauda, ​​vaisių nauda, ​​lęšių nauda, ​​patarimai, kaip kovoti su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosČesnakai. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Mėlynės

Mėlynėse, kaip ir apelsinuose, gausu antioksidantų. Jie neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie yra nestabilūs junginiai, galintys pažeisti ląsteles ir sukelti vėžį.



uošvės liežuvio augalas
kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosMėlynės. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Obuoliai

Teiginys, kad obuolys per dieną neleidžia gydytojui atsiriboti, net ir kalbant apie vėžį. Šis vaisius turi daug naudos kovojant su ligomis ir padeda naikinti prostatos ir krūties vėžio ląsteles.



kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosObuoliai. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Lašiša

Jame gausu omega-3 riebalų rūgščių, daug vitaminų, baltymų ir seleno, kurie visi padeda išvengti kepenų vėžio. Be to, tai sumažina širdies priepuolio riziką.

visžalis, skirtas namo priekyje
kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosLašiša. (Šaltinis: „Thinkstock“ vaizdai)

Lęšiai

Lęšiai padeda išvengti žarnyno ir krūties vėžio. Jie taip pat padeda organizmui gaminti fermentus, kurie turi priešvėžinės naudos ir padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.



kaip kovoti su vėžiu, vėžiu, kaip užkirsti kelią vėžiui, maisto produktai nuo vėžio, imbieras vėžio prevencijai, česnakai vėžio profilaktikai, avokadai, obuolių nauda, ​​nauda vaisiams, lęšių nauda, ​​patarimai kovai su vėžiu, kaip išvengti vėžio, maistas nuo vėžio , supermaistas, sveikos mitybos patarimai, „indian express“, „indian express“ naujienosLęšiai. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Ar jūsų kasdienėje mityboje yra visi minėti maisto produktai? Praneškite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.



Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.