Pasinaudokite šiais puikiais odos priežiūros patarimais vestuvių dieną

Prieš pradedant odos priežiūros režimą, svarbu suprasti savo odos tipą.

Reguliarus drėkinimas nustato toną tobulam švytėjimui pasiekti. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Nors dauguma nuotakų yra parengę kontrolinį sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti prieš D dieną, daugelis gali nežinoti, kad netinkamos odos priežiūros procedūros gali sukelti paskutinės minutės lūžius ar odos alergijas. Todėl tampa svarbu atkreipti dėmesį į savo odos priežiūros rutiną, ypač arčiau vestuvių datos.

Štai odos priežiūros tvarka, kurią nuotakos turėtų įtraukti į savo kasdienybę, likus mažiausiai dviem mėnesiams iki vestuvių dienos.

1. Nustatykite odos priežiūros režimą pagal savo oda tipas: valymas, tonizavimas, drėkinimas, apsaugos nuo saulės naudojimas, šveitimas ir naktinis režimas.

2. Reguliarus drėkinimas nustato tobulo švytėjimo toną. Sausa ar pleiskanojanti oda gali sukelti pyragą. Taigi, prieš prasidedant žiemoms ir tiesiogine prasme išsiurbiant iš odos gyvybę, pradėkite reguliariai drėkinti odą. Valymas ir tonizavimas yra svarbūs norint pasiekti tobulą švytėjimą. Nuplaukite veidą vaistažolių veido prausikliu, po to šiek tiek tonizuokite rožių vandeniu ir drėkinkite. Vykdykite valymo, tonizavimo ir drėkinimo mantrą kartą per dieną ir netrukus pamatysite skirtumą.

3. Valgykite sveiką subalansuotą mitybą su daugybe antioksidantų. Pradėkite gerti žaliąją arbatą, geriausia kiekvieną dieną. Tai ne tik gali padėti numesti svorio-žinoma, kartu su gera mityba ir mankštos režimu-, bet daugelis žmonių prisiekia savo antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, padedančiomis pašviesinti odą ir sumažinti spuogus.

Puodelis šiltos žaliosios arbatos prieš miegą išskiria toksinus iš žarnyno. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“)

4. Gerai drėkina; kasdien išgerkite bent 3–3,5 litro vandens. Vanduo padeda pašalinti toksinus iš organizmo.

5. Bent šešias-aštuonias valandas nepertraukiamai miegoti privaloma. Galima kovoti su tamsiais apskritimais, supjaustytas agurko ar bulvių griežinėliais.

6. Jei laikotės dietos, nepamirškite išgerti ir gero vitaminų papildo. Jei suvartojate netinkamą maistinių medžiagų kiekį pagal savo kūno poreikius, tai bus matoma ant jūsų plaukų, odos ir nagų. Omega aliejai taip pat puikiai tinka jūsų odai ir kūnui.

7. Visada nepamirškite prieš miegą pašalinti makiažo.

8. Didžiąją dieną daug dėmesio skirsite savo rankoms. Taigi kasdien įmasažuokite į rankas ir nagus saldžiųjų migdolų aliejų, o jūsų didžiąją dieną jūsų nagai taps stipresni, o rankos - itin minkštos. Jei jūsų rankos linkusios pleiskanoti, taip pat galite pasidaryti „pasidaryk pats“ rankų šveitiklį, sumaišydami šiek tiek alyvuogių aliejaus ir cukraus. Naudokite jį švelniai nušveisti, po to drėkinkite saldžiųjų migdolų aliejumi.

Paruoškite savo odą D dienai naudodami šiuos paprastus patarimus. (Šaltinis: failo nuotrauka)

9. Nuotakos makiažas prasideda nuo gero oda - nė vienas pagrindas neatrodys tobulai be lygaus, nušveisto pagrindo. Kai odos priežiūros režimas bus ištobulintas, išbandykite matinį gruntą, kad ilgiau išlaikytumėte pagrindą ir išvengtumėte aliejaus.

10. Galiausiai nepamirškite lūpų. Dėvėkite geros kokybės lūpų balzamą ir reguliariai tepkite visą dieną. Darykite tai bent savaitę prieš vestuves ir jūsų lūpos bus gražiai minkštos ir lygios.

Ko vengti:

1. Nuotakos tikrai privalo pirmą kartą vengti veido salonų, naujų odos priežiūros priemonių ar cheminio pilingo. Visą gydymą turi atlikti dermatologas.

Dermatologas ir estetikos gydytojas dr. Pallavi Sule.