Stiklinė raudono vyno, verta valandos mankštos

Remiantis tyrimais, taurė raudonojo vyno gali suteikti tokią pačią naudą, kurią suteiktų valandos mankšta.

Remiantis tyrimais, taurė raudono vyno gali suteikti tą pačią naudą, kurią suteiktų valandos mankšta. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Remiantis tyrimais, taurė raudono vyno gali suteikti tą pačią naudą, kurią suteiktų valandos mankšta.

Kanados mokslininkai pažymėjo, kad resveratrolis, antioksidantas, randamas raudonosiose vynuogėse, gerina raumenų ir širdies funkcijas taip pat, kaip ir valandą mankštinantis.

Manau, kad resveratrolis galėtų padėti pacientams, kurie nori sportuoti, bet yra fiziškai nepajėgūs. Resveratrolis gali imituoti mankštą arba pagerinti jų atliekamo nedidelio fizinio krūvio naudą, sakė pagrindinis tyrimo autorius Jasonas Dyckas iš Albertos universiteto Kanadoje.

Laboratoriniuose eksperimentuose Dyckas ir jo komanda nustatė, kad didelės resveratrolio dozės pagerino gyvūnų modelių fizinę veiklą, širdies funkciją ir raumenų jėgą.

Galime sukurti geresnį pratimų atlikimą piliulėmis, Dyckas citavo „Science Daily“ ataskaitoje.

kedro lapų nuotraukos

Ankstesni tyrimai rodo, kad šis antioksidantas taip pat padeda sumažinti kataraktos išsivystymo tikimybę, pagerina atmintį ir netgi sumažina vėžio riziką.