Ar tikėjote šiais mitais apie laimę?

Dvasiniai guru dažnai sako, kad laimė yra iliuzija, ir ji randama ne ateityje, o čia ir dabar.

Gyvenime mes nustatome kelis etapus ir manome, kad jie yra mūsų galutiniai laimės šaltiniai. (Šaltinis: Pixabay)

Gyvenime visi nori laimės. Bet kas iš tikrųjų yra? Ar tai idėja, kurios mes visi be proto persekiojame, tikėdamiesi nuveikti dar vieną mylią, kad būtume patenkinti? Dvasiniai guru dažnai sako, kad laimė yra iliuzija, ir ji randama ne ateityje, o čia ir dabar. Tačiau ne visada atsižvelgiame į jų patarimus. Taip yra todėl, kad mes visi bėgame pagal mitą. Taigi, štai ką sako mokslas, yra didžiausi laimės mitai, kuriais turime nustoti tikėti. Skaitykite toliau.

Santuoka

Žinoma, tai yra didelis gyvenimo etapas, suteikiantis mums didelę laimės dalį. Dauguma žmonių trokšta šios patirties, nes mano, kad jų didžiausia laimė bus tinkamame partneryje. Tačiau mokslas sako, kad visa tai laikina. Praėjus tam tikram laikotarpiui, gyvenimas grįžta į buvusį save. Ekspertai sako, kad tuomet svarbu sukurti prisiminimus ir kurti gyvenimą iš kolektyvinių džiaugsmų ir liūdesio, kad gyvenimas būtų visavertis.

Svajonių darbas

Džiaugsmas nusileidus svajonių darbui ilgainiui išblės, ypač kai įjungsite pasikartojantį režimą. (Šaltinis: Pixabay)

Dauguma žmonių mano, kad atsidūrę savo „svajonių darbe“ jie ras savo gyvenimo laimę. Jie nesuvokia, kad su laiku džiaugsmas dingsta, ypač kai įjungiate pasikartojantį režimą. Didėjant lūkesčiams, didėja ir siekiai. Tai verčia žmones vytis naujus laimės lygius ir priverčia juos įstrigti. Mokslas sako, kad norėdami išlaikyti susidomėjimą ir nepalikti laimės, turite pažvelgti į šviesiąją dalykų pusę. Iš to, kad šis darbas jums moka geriau nei ankstesnis, ir kad rutina yra palankesnė, ir kitos tokios priežastys.

Didesni dalykai

Daugelis žmonių mano, kad didesnis namas, automobilis, atlyginimų paketas suteiks jiems viso pasaulio pasitenkinimą. Tačiau tai yra didžiausias laimės mitas. Mokslas sako, kad tu esi laimingesnis, kai sieki tikslo, nei tada, kai iš tikrųjų jį pasieki. Siekis dažnai yra gražesnis nei tikrasis svajonės išsipildymas. Taigi, užuot jį persekiojęs, leiskite jam tekėti natūraliai ir organiškai. Negalima pagrįsti savo vidinio pasitenkinimo išoriniais veiksniais.

Aš stengiuosi pasidalyti su kitais žmonėmis, kad didžiausias laimės šaltinis yra mumyse; tai nerandama piniguose ir šlovėje. Remiu mokslo pagrindais ir sveiku protu remiu pagrindines žmogaus vertybes. Įrodymai, kad pagrindinė žmogaus prigimtis yra atjaučianti, yra vilties šaltinis.

- Dalai Lama (@DalaiLama) 2019 m. Gruodžio 16 d

Amžius

Žmonės mano, kad laimė priklauso nuo amžiaus ir gali su laiku atsitraukti. Tai netiesa. Emocinė patirtis gali įvykti bet kuriam asmeniui bet kuriame amžiuje. Mokslas sako, kad visi turime panaudoti savo praeities prisiminimus, kad padidintume savo laimę, ypač kai sulaukiame 60 -ųjų. Kai suprantame, kad artėjame prie knygos pabaigos, turime išnaudoti kiekvieną patirtį ir pasiekti teigiamų rezultatų.

Atminkite, kad laimė yra asmeninė. Ir to niekas negali diktuoti. Viskas priklauso nuo to, kaip jaučiatės šiuo metu.