Štai kaip galite išgelbėti dantis nuo kavos dėmių

Dėmės atsiranda, kai taninai - organinės medžiagos, esančios augaluose - kaupiasi ant dantų emalio.

kava, kavos dėmės, „indian express“, „indian express“ naujienosYra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad kovotumėte su dantų spalvos pasikeitimu vartojant kofeiną. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

Kofeino sukeltas dantų spalvos pasikeitimas yra tikras. Daugelis žmonių mėgaujasi savo pirmuoju puodeliu ryte ir toliau geria kavą visą dieną. Laikui bėgant ant dantų gali atsirasti dėmių, kurios nepašalinus/neprižiūrint gali turėti įtakos ir dantų sveikatai.



Dėmės atsiranda, kai taninai - organinės medžiagos, esančios augaluose - kaupiasi ant dantų emalio. Taninai randami kavoje, arbatoje ir net vyne. Tiesą sakant, juodoji arbata gali sukelti daugiau spalvos nei kava.



Tačiau jūs neturite visiškai atsisakyti meilės kavai ir mėgstantiems gėrimus. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte dantis nuo dėmių. Skaityk.



Išsivalyk dantis

Ši veikla turi būti pagrindinė. Akivaizdu, kad negalite valyti dantų kiekvieną kartą, kai geriate kavą. Bet jūs galite pradėti ir baigti savo dieną. Dantų dėmės iš esmės yra apnašų kaupimasis, kurį galima išspręsti valant dantis balinančia dantų pasta ir kartkartėmis apsilankant pas odontologą, kad būtų galima reguliariai tikrintis.



Jūs taip pat turite reguliariai valyti siūlus, nes vien šepečiu negalima pašalinti visų burnoje esančių bakterijų.



Naudokite šiaudelį

Kai naudojate šiaudelį, mažiau skysčio paliečia dantis. Tai, savo ruožtu, reiškia mažesnę galimybę nudažyti dantis. Nors dauguma žmonių naudoja šiaudelį šaltesniems gėrimams, galite naudoti ir karštiems.



dantų siūlas, burnos higiena, kava, kavos dėmės, „indian express“, „indian express“ naujienosJūs taip pat turite reguliariai valyti siūlus, nes vien šepečiu negalima pašalinti visų burnoje esančių bakterijų. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

Gurkšnoti ant vandens



Gerkite vandenį tarp puodelių kavos, kad nuplautumėte taninus, kol jie neturės galimybės nusėsti ant dantų.

Įpilkite pieno



mažos baltos skraidančios blakės ant augalų

Į pieną į kavą įpilama visa kita. Remiantis tyrimu, paskelbtu žurnale Tarptautinis dantų higienos žurnalas , kazeinas - pagrindinis pieno baltymas - gali užsikabinti ant taninų ir užkirsti kelią dažymui.



Kramtykite gumą

Kramtant gumą be cukraus atliekama dviguba užduotis-kovoti su kavos kvapu ir valyti dantis. Kramtant gumą padidėja seilių kiekis burnoje, o tai savo ruožtu padeda nuplauti rūgštis ir apnašas.