Aukšti kulniukai gali sukelti didelių sąnarių problemų: AIIMS ekspertas

Pasak eksperto iš Visos Indijos medicinos mokslų instituto (AIIMS), kasdien dėvint aukštakulnius ilgas valandas, gali būti pažeisti visi kaulai ir tai yra pagrindinė artrito priežastis.

Aukšti kulniukai lemia nevienodą svorio pasiskirstymą ant pėdos kaulų. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Dėvėti stiletus ar kulniukus su pieštuku gali būti madinga, tačiau tai gali turėti neigiamos įtakos sveikatai, ypač kaulams, ir sukelti didelį pavojų sveikatai, pavyzdžiui, degeneracinį artritą, dar vadinamą osteoartritu. Pasak Umos Kumar, HOD, reumatologijos, Visos Indijos medicinos mokslų instituto (AIIMS), kasdien dėvint aukštakulnius ilgas valandas, gali atsirasti bendras kaulų pažeidimas ir tapti pagrindine artrito priežastimi.

Parduodama miniatiūrinė verkia vyšnia

Osteoartritas, viena iš labiausiai paplitusių lėtinių ir ilgai trunkančių sąnarių ligų, atsiranda dėl sąnarių pažeidimo, kai kremzlės lūžta, todėl sąnario kaulai trinasi. Tai sukelia skausmą, sustingimą ir kitas problemas. Moterys, ypač jaunesnės nei 40 metų, į AIIMS kreipiasi dėl tokių su sąnarių skausmais susijusių problemų, atsiradusių dėl aukštakulnių avėjimo. Jei nepaisysite, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, dėl kurių gali prireikti išgydyti operaciją, sakė Uma Kumara.

Aukšti kulniukai lemia nevienodą pėdų kaulų svorio pasiskirstymą, todėl tos sąnarių sritys atlaiko svorį, kurios paprastai nėra tam skirtos. Dėl to atsiranda skausmingų pėdų sąlygų, tokių kaip bunions ir meta-tarsalgijos-taip pat žinomas kaip priekinės pėdos skausmas,-sakė ji. Dėvint kulniukus spaudžiami keliai ir kojų pirštai, jie pradeda skaudėti, jei kulnai dėvimi per ilgai. Ji pridūrė, kad blauzdos raumuo taip pat nuolat patiria stresą.

Be artrito, aukštakulniai batai taip pat padidina nervų traukimo, nugaros, juosmens ir kelio skausmų riziką. Ankstyvieji osteoartrito simptomai yra sąnarių skausmas, ankstyvas ryto kojų sustingimas ilgiau nei 30 minučių ir pėdų bei nugaros patinimas. Jei žmogus nori dėvėti kulną, patartina pasirinkti pleištus ar batus.

koks voras turi juodai baltai dryžuotas kojas

Problema kyla dėl kulno aukščio, o idealus aukštis turėtų būti pusantro colio, pasiūlė Uma Kumara. Ji patarė, kad paauglės merginos turėtų vengti kulnų, nes tai gali turėti įtakos jų laikysenai ankstyvame amžiuje ir vėliau sukelti lėtinius skausmus.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.