Populiarios Temos
Kaip dieta, vandens vartojimas ir gėrimai, tokie kaip kava, veikia vaikų smegenis
Vaikų hidratacijos lygis ir darbinė atmintis pagerėjo po to, kai suvartojo daugiau vandens – 2,5 litro per dieną, nei buvo nurodyta išgerti vos pusę litro per dieną.
Tyrimas atskleidė, kad vaikai, išgėrę didesnį vandens kiekį, pagerėjo hidratacijos lygis ir darbinė atmintis. (Šaltinis: Getty Images) Remiantis nauju tyrimu, dieta, vandens suvartojimas ir gėrimai, tokie kaip kava, veikia vaiko smegenis. Tyrimas, kuris bus pristatytas susitikime „Nutrition 2019“ Baltimorėje, JAV, parodė daugiau nei 850 pradinių klasių vaikų analizę.
Remiantis išvadomis, vaikai, kurie pranešė daugiau vartoję užkandžių ir cukrumi saldintų gėrimų, standartizuotų akademinių testų rezultatai buvo žemi, nei vaikai, kurie vartojo mažiau šio maisto.
Taip pat skaitykite: Ankstyvasis mokymasis svarbus vaikų smegenų vystymuisi
Tačiau nesveika mityba nebuvo susijusi su mažesniais vaikų pažinimo testų rezultatais.
Be to, tyrimas parodė, kad vaikai, kuriems įprasta hidratacija buvo didesnė, geriau atliko užduotis, kurioms reikia pažinimo lankstumo.
Be to, vaikų hidratacijos lygis ir darbinė atmintis pagerėjo po to, kai suvartojo daugiau vandens – 2,5 litro per dieną, nei buvo nurodyta išgerti vos pusę litro per dieną.
Nepakankama mityba, paplitusi tarp mažų vaikų visame pasaulyje, gali pakenkti vaikų vystymuisi. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, atliktas 26 Indijos kaimuose, kūdikiams, kurie gavo kelių mikroelementų miltelius, ankstyvą mokymosi intervenciją arba abu, žymiai pagerėjo išraiškinga kalba, regėjimas ir socialinis bei emocinis elgesys, palyginti su tais, kurie gavo placebą.
Mokslininkai taip pat tyrė kofeino ir L-teanino, arbatos lapuose esančių medžiagų, poveikį vaikams, sergantiems dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD).
Jie nustatė, kad penki berniukai, sergantys ADHD, išlaikė dėmesį, pagerino pažinimo veiklą ir sumažino impulsyvumą, kai kartu vartojo kofeino ir L-teanino papildus, palyginti su placebu.