Kaip atsikratyti spuogų vasarą

Nespauskite spuogų. Tačiau tai dažniausiai sukelia tolesnį uždegimą, dėl kurio spuogai atrodo blogiau ir ilgiau. Taip pat tai paliks blogą pigmentinį randą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Nenaudokite makiažo ant spuogų odos ir net jei tai svarbu, naudokite nekomedogeninius ir nedirginančius produktus. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Galite naudoti kosmetiką, kad nuslėptumėte kai kuriuos veido trūkumus, tačiau jei turite spuogų, negalite jų visiškai paslėpti. Vasaros oda yra linkusi į infekcijas, nes dulkės, aliejus, karštis ir drėgmė linkę prilipti prie veido, todėl atsiranda spuogai, todėl būtinai atkreipkite į tai dėmesį.

Kosmetologė ir gydytoja homeopatė Karuna Malhotra iš kosmetinės odos ir „Homeo Clinic“ bei vizažistės Tullika Pandey išvardija keletą būdų, kaip išvengti spuogų vasarą.

kaktusų rūšys su paveikslėliais

* Nuplaukite veidą tik vieną ar du kartus per dieną drungnu vandeniu, švelniu valikliu ir švelniais judesiais - nereikia šveisti ar naudoti šiurkščių abrazyvinių priemonių. Įsitikinkite, kad vieną iš tų kartų, kai plaunate veidą, vakare, kad pašalintumėte makiažą ir nešvarumus.

* Nespauskite spuogų. Tačiau tai dažniausiai sukelia tolesnį uždegimą, dėl kurio spuogai atrodo blogiau ir ilgiau. Taip pat tai paliks blogą pigmentinį randą.

* Venkite perdirbtų maisto produktų, kuriuose paprastai yra daug sočiųjų riebalų ir transriebalų; tai gali padidinti riebalų gamybą, sukeliančią spuogus.

* Taip pat venkite riebaus maisto, pavyzdžiui, traškučių, gruzdintų bulvyčių, pakodų, aloo tikkis ir kt., Kurių skonis yra skanus, tačiau juose yra sočiųjų aliejų, kurie padidina cholesterolio kiekį organizme, o tai blogina kraujotaką ir gali pabloginti jūsų spuogus.

* Pluoštas vaidina svarbų vaidmenį šalinant kūno toksinus. Valgykite javus ir ląstelienos turtingą maistą bei vaisius, pavyzdžiui, mėlynes, greipfrutus, kad detoksikuotumėte kūną ir išvalytumėte odą.

* Į savo racioną įtraukite vitaminą A, nes jis yra geras korotenoidų šaltinis. Morkos, papajos, špinatai, pomidorų sultys yra turtingas korotenoidų šaltinis.

* Nustojus naudoti makiažo pagrindą savaitei, gali padėti pašalinti spuogų atsiradimą ir sustabdyti bėrimus, kuriuos sukelia dirginantys ingredientai.

* Nenaudokite makiažo ant spuogų odos ir net jei tai svarbu, naudokite nekomedogeninius ir nedirginančius produktus.

* Neuždenkite viso veido keliais korektoriaus sluoksniais. Vietoj to, naudokite papildomą spalvą, kad susimaišytų dėmės.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.

visžalių pamatų augalų 6 zona