Karwa Chauth 2017: Kas yra Sargi ir kokius maisto produktus jis apima

Karva Chauth mieste moterys pradeda dieną nuo Sargi, o paskui visą dieną pasninkauja. Nors Sargi thali yra nuostabus, yra keletas sveikatos priežasčių, kodėl turėtumėte į jį įtraukti tam tikrus maisto produktus.

Karva Chauth mieste idealus Sargi yra talis, kurį sudaro saldumynai ir saldumynai. Ant jo galima rasti džiovintų vaisių, kokosų, sevvaiyan, mithai, vaisių ir sario dovanų bei papuošalų. (Šaltinis: failo nuotrauka)

„Karwa Chauth“ yra tradicinė induistų šventė, kurioje moterys pasninkauja nuo saulėtekio iki saulėtekio, kad vyrai išliktų ilgaamžiai ir saugūs. Pagal indų mėnulio kalendorių jis patenka per Krišnos pakšos Chaturthi Kartiko mėnesį. Ištekėjusios moterys keliasi anksti ryte ir ryte valgo „Sargi“-tai tradicinis patiekalas, kurį jos gauna iš savo uošvių.

„Sargi“ uošvė paruošia savo „bahu“, kad ji šią dieną ją palaimintų ir palinkėtų, kad ji galėtų pasninkuoti. Moterys šią dieną stebi nirjala vrat (be maisto ir vandens), o sargi yra vienintelis dalykas, kurį jos valgo visą dieną. Idealus sargi yra talis, kurį sudaro saldainiai ir saldumynai. Ant jo galima rasti džiovintų vaisių, kokosų, sevvaiyan, mithai, vaisių ir sario bei papuošalų dovanų.

Nors sargi thali yra žavus, yra mokslinių priežasčių, kodėl turėtumėte į jį įtraukti tam tikrus maisto produktus.

„Sevvaiyan“ ir kitas lengvai paruoštas maistas: Jie užpildo ir suteikia energijos visą dieną. Kartais taip pat įtraukiamos virtos daržovės arba halva.

Saldainiai: Manoma, kad palanku savo dieną pradėti nuo kažko saldaus, o taip pat šlakelis saldaus visada pakelia jūsų dvasią, kuria pasninkaujančios moterys tikrai gali pasinaudoti.

Vaisiai: Juose yra daug vandens ir jie užtikrina hidrataciją nirjala vrat metu. Juose taip pat gausu skaidulų ir jie padeda ilgiau išlikti sotiems.

Sausi vaisiai: Razinos ir riešutai yra daug maistinių medžiagų ir suteikia energijos, o tai padės išlikti aktyviems visą dieną.