Žinokite ryžių vandens stebuklus jūsų odai ir plaukams

Ryžių vanduo yra prisotintas vitaminais, mineralais ir amino rūgštimis, kurios yra būtinos norint išlaikyti sveiką ir gražią odą bei plaukus.

Žinoma, kad ryžių vanduo turi daug naudos plaukams ir odai. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“)

Ryžių vanduo, populiarus daugelyje Azijos kultūrų dėl savo įvairios paskirties, yra žinomas kaip natūralus valymo būdas, turintis ir daug kitų privalumų. Pagaminta tik iš ryžių ir vandens, kuriame ryžiai buvo virti arba mirkyti, žinoma, kad ryžių vanduo padeda pasiekti geresnę ir stangresnę odą, nepriklausomai nuo aštrių chemikalų, ir tai daroma be jokių papildomų išlaidų.

Apie 16 procentų jų yra baltymai, statybiniai blokai, kurie yra būtini ląstelių sveikatai. Trigliceridai ir lipidai sudaro 10 procentų ryžių vandens sudėties, o krakmolo (ekstrakto, kuris vis dar naudojamas japonų kosmetikoje) yra 9 proc. Angliavandeniai, inozitolis, fitino rūgštis ir neorganinės medžiagos yra kiti ryžių vandens komponentai.

Kaip paruošti ryžių vandenį

Virti ryžiai, mirkyti ryžiai arba fermentuoti mirkytą ryžių vandenį yra trys būdai, kaip paruošti ir naudoti ryžių vandenį. Jūsų pasirinktas tipas priklauso nuo turimo laiko ir kokios konsistencijos norite naudoti ryžių vandenį.

Mirkymo metodas

*Paimkite pusę puodelio nevirtų ryžių ir gerai nuplaukite.

kokie gyvūnai atogrąžų miškuose

*Įdėkite ryžius į dubenį su dviem ar trimis puodeliais vandens. Palikite mirkti 30 minučių.

*Ryžių vandenį nukoškite į švarų dubenį ar butelį.

Virimo būdas

Pusę puodelio ryžių užpilkite dvigubu vandeniu, paprastai naudojamu virimui. Prieš naudojimą virkite ryžius verdančiame vandenyje ir nusausinkite ryžių vandenį į švarų dubenį ar butelį.

Fermentuotas ryžių vanduo

Prieš įtempdami, ryžių vandenį palikite kambario temperatūroje iki 12 valandų - leiskite jam fermentuotis. Prieš naudojimą ryžių vandenį supilkite į švarų dubenį ar butelį.

Kaip ja naudotis?

*Kadangi verdant ryžius susidarys koncentruota ryžių vandens partija, kuri bus stipresnė, ją naudojant reikia sumaišyti su švariu vandeniu.

*Ryžių vanduo mirkant yra lengviausias iš partijos. Tačiau kadangi jis nėra koncentruotas, jo gali pritrūkti greičiau.

*Ryžių vandens fermentacija užima daugiausiai laiko, tačiau fermentacijos metu išsiskiria daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų.

Pastaba: ryžių vandenį galima laikyti šaldytuve nuo penkių iki septynių dienų.

Nauda odai

Ryžių vandenyje, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir amino rūgščių, būtinų sveikai ir gražiai odai palaikyti, yra maitinančio antioksidanto ferulio rūgšties, taip pat alantoino - organinio junginio, kuris padeda nuraminti odą. Taip pat žinoma, kad jis gydo odos sudirginimą, kurį sukelia natrio lauro sulfatas (SLS) - sudedamoji dalis, esanti daugelyje asmens priežiūros produktų. Anekdotiniai įrodymai parodė, kad ryžių vandens naudojimas du kartus per dieną padeda odai, kuri buvo pažeista SLS.

Veido valiklis

oranžinė blakė juodais sparnais

Kad oda taptų švelnesnė ir labiau spindinti, tiesiog užpilkite ryžių vandens ant medvilnės pagalvėlės ir užtepkite ant veido. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Kad oda taptų švelnesnė ir labiau spindinti, tiesiog užpilkite ryžių vandens ant medvilnės pagalvėlės ir užtepkite ant veido. Leiskite odai keletą minučių išdžiūti. Naudokite jį kasdien kaip dalį savo odos priežiūros ar porą kartų per savaitę. Tai padeda odai suteikti vitaminų ir mineralų.

Veido tonikas

Tiesiog užpilkite ryžių vandens ant medvilnės tampono ir tepkite ant veido. Tai padeda sugriežtinti odą ir sumažinti poras, išlaikant jūsų odą lygią ir šviesią.

Geras nuo spuogų

Raminantis ryžių vandens poveikis daro jį puikiu spuogų gydymu. Veikdamas kaip sutraukiantis preparatas, jis padeda sumažinti paraudimą ir padeda išvengti bėrimų ateityje.

Ramina saulės nudegimus

Ryžių vanduo gali padėti sumažinti uždegimą ir paraudimą saulės nudegimo atveju. Kad jis būtų raminantis, išimkite ryžių vandenį iš šaldytuvo ir nedelsdami naudokite vatos diskelį, kad nudegtų saulėje.

Privalumai plaukams

Plaukų skalavimas

Plaunant plaukus ryžių vandeniu, plaukai gali įgauti blizgesio ir išlikti stiprūs bei sveiki. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nuplaukite plaukus ryžių vandeniu po šampūno ir kondicionavimo, tada švelniai įmasažuokite į galvos odą ir plaukus, o po to nuplaukite vandeniu.

Veikia, kad išsklaidytų slenkančius plaukus ir subalansuotų galvos odos pH lygį

Plaunant plaukus ryžių vandeniu, plaukai gali įgauti blizgesio ir išlikti stiprūs bei sveiki. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock Images“)

2010 m. Žurnale „International Journal of Cosmetic Science“ buvo paskelbtas tyrimas, kuriame mokslininkai aiškiai pareiškė, kad ryžių vandens naudojimas kaip plaukų priežiūros priemonė turi keletą privalumų, įskaitant pagerintą elastingumą, tekstūrą ir mažesnę trintį bei garbanojimą. Tai daugiausia lemia angliavandenių inozitolio buvimas. Tai taip pat padeda išlaikyti natūralius plaukų aliejus, o jų pH yra panašus į galvos odos.