Palikite savo komforto zoną, kad įveiktumėte nesėkmės baimę: Lexie Alford

„Kai mes patiriame tikrą diskomfortą ir pasineriame į nežinomybę, tada išmokstame peržengti savo komforto zonos sluoksnius“.

Mes kalbame neteisingai apie savo komforto zoną, - sako Lexie Alford, jauniausia į kiekvieną pasaulio šalį keliavusi asmenybė. Frazė „išeiti iš savo komforto zonos“ šiandien tiek daug mėtoma internete ir motyvuojančiomis citatomis, kad ji pradeda prarasti prasmę, sako ji.

Ji tęsia, kad mes aiškiai nesuprantame, kas yra mūsų komforto zona, ir atrodo, kad ją palikti yra priešinga. Čia mes jaučiamės saugiausiai. Ji taip pat atrodo, kad mes bijome cukraus padengimo, sako ji.

kaip atrodo beržo lapas

Alfordas dalijasi savo vaikystės istorijomis ir paaiškina, kaip baimė turėjo tam įtakos. Būdama 18 metų ji buvo apkeliavusi maždaug 70 šalių ir nusprendė sumušti anksčiau turėtą rekordą, nusprendusi veikti pagal vieną dalyką, kurio ji labiausiai užsidegė: keliauti.

Žvelgiant atgal, aš net neįsivaizdavau, į ką kišuosi, - juokiasi ji. Kalbėdama apie daugybę iššūkių, su kuriais ji susidūrė keliaudama, Alfordas sako, kad tai yra vieni iš jos brangiausių prisiminimų ir svarbiausių jos gyvenimo akimirkų.

Lexie Alford dalijasi savo kelionių istorijomis ir ragina žmones daugiau keliauti ir sekti savo svajones. (Šaltinis: „Facebook“ | Sukūrė Gargi Singh)

Pasak jos, jei žinote, kad apskritai turite baimių, tiksliai žinodami, iš kur tos baimės kyla, yra pirmas žingsnis jų įveikimo link.

palmė, kuri atrodo kaip vėduoklė

Kalbėdama apie savo baimes, ji sako: bijau aukščio, kuris kyla iš mano fizinio komforto zonos. Bijojau būti viena, kurią visiškai valdė mano protas. Aš taip pat bijau apgailestauti, kuris kyla tiesiai iš mano sielos.

Mes bijome palikti savo kasdienybę ir siekti kažko didesnio, nes bijome nesėkmės, sako Alfordas.

Ji baigia savo 14 minučių trukmės kalbą sakydama, kad pati būti komforto būsenoje yra laisvė nuo skausmo. Tačiau kai mes patiriame tikrą diskomfortą ir pasineriame į nežinomybę, tada mes išmokstame peržengti savo komforto zonos sluoksnius, valdyti savo baimes ir tapti joms įgalioti.