Nepaisant atstumo, planuokite keliones ir atostogas kartu. (Nuotrauka: Pixabay) Įprasta, kad poros jaučiasi šiek tiek nutolusios ir atsiribojusios, kai yra tolimų santykių. Šie jausmai taip pat kelia keletą abejonių, ar jie yra su „vienu“ ir ar jų reikšmingo kito „verta laukti“, ar „jaučiasi taip pat“.
Nors tolimųjų reisų sąvoka nėra nauja, technologijos palengvino žmonių ryšius ir ryšius su savo partneriu, net jei jie yra kitame žemyne ir laiko juostoje. Tačiau nepaisant to, jei šiuo metu stengiatės išlaikyti savo santykius ir ieškote būdų, kaip juos išlaikyti stabilius ir linksmus, „Fortis“ ligoninės Mulundo konsultantas psichologas Hirakas Patelis dalijasi keliais įveikos mechanizmais. Skaityk.
* Abipusis priėmimas: Pripažinkite, kad šioje fazėje žmogus nebus fiziškai šalia jūsų. Pripažinkite priežastis, dėl kurių patekote į šį etapą, įvairios priežastys gali būti dėl darbo pakeitimo, finansinių poreikių, šeimos aplinkybių ar bet kokių kitų priežasčių. Priėmimas priverstų porą sklandžiai išplaukti fazę ir uždegti vilties lempą.
* Svarbiausia yra bendravimas: Bendravimas tampa pagrindiniu aspektu, kai žmonės palaiko tolimus santykius. Svarbu nuoširdus bendravimas ir pakankamai vietos suteikimas. Reikia suprasti, kad reikia suteikti tam tikrą laisvę. Bendraukite, nes jums tai patinka, ir neverskite savęs į tai. Dalijimasis informacija apie vienas kito dieną gali padėti išlaikyti esminį ryšį net iš tolo.
* Būkite subalansuotas: Įsitikinkite, kad jūsų priklausomybė ir nepriklausomybė yra gerai subalansuota. Įsitikinkite, kad jūsų partneris žino, kiek jums jų reikia, bet nesikabinkite, nes tai gali priversti jūsų partnerį pasijusti įstrigusiu.
* Naudokite technologiją: Vaizdo skambutis, el. Laiško rašymas, netikėtumas laiškais, dovanos internetu yra geri būdai palaikyti santykių jaudulį ir palaikyti ryšį.
* Skatinkite klausytis: Parodykite tiesioginį dėkingumą, kai jie tinkamai jūsų klauso, ir parodykite susidomėjimą kalbėdami. Turite palaikyti ryšį bendrindami.
* Užsiimkite veikla kartu: Reikia kartu tyrinėti ir patirti dalykus, tačiau tolimuose santykiuose tai tampa sunku. Tai gali padėti užsiimant veikla, pavyzdžiui, žiūrint filmą vienu metu, praktiškai gaminant maistą ar virtualiai tyrinėjant savo dieną. Taip pat planuokite atostogas kartu.
* Išlaikyti pasitikėjimą: Pasitikėjimas yra visų stiprių santykių pagrindas. Net jei yra fizinis atstumas, prisirišimą ir emocinį ryšį galima veiksmingai išlaikyti. Pasitikėjimas partneriu tampa svarbiu santykių palaikymo ir klestėjimo atstumu aspektu.