Pakeiskite šiuos gyvenimo būdus, kad išvengtumėte gimdos kaklelio vėžio

Vienas, sergantis gimdos kaklelio vėžiu, gali parodyti tokius simptomus kaip kruvinos išskyros iš makšties, dubens skausmas ar skausmas lytinių santykių metu, paaiškino dr. Tanveer Abdul Majeed, chirurgas onkologas, Zen Multispecialty Hospital, Chembur

Užkirskite kelią gimdos kaklelio vėžiui šiais gyvenimo būdo iššūkiais. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“)

Gimdos kaklelio vėžys progresuoja lėtai, retai rodomas simptomai ankstyvosiose stadijose. Daugelis moterų kenčia nuo šio vėžio ir net nežino apie tai. Šis vėžio tipas yra tylus ir mirtinas. Kad išvengtumėte gimdos kaklelio vėžio, turite atlikti įprastinius pap tyrimus, pasiskiepyti, mesti rūkyti ir užsiimti saugiu seksu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie kai kuriuos svarbius patarimus, kuriuos pateikė dr. Tanveer Abdul Majeed, chirurginis onkologas, „Zen Multispecialty Hospital“, Chemburgas, kad galėtumėte gyventi be ligų.

Kas yra gimdos kaklelio vėžys?

Gimdos kaklelio vėžys vadinamas vėžiu, linkusiu atsirasti gimdos kaklelio ląstelėje (apatinėje gimdos dalyje, jungiančioje prie makšties). Šis vėžys gali atsirasti dėl įvairių žmogaus papilomos viruso (ŽPV), lytiškai plintančios infekcijos, padermių.

Simptomai

Tie, kurie kenčia nuo gimdos kaklelio vėžio, gali parodyti tokius simptomus kaip kruvinos išskyros iš makšties, dubens skausmas ar skausmas lytinių santykių metu.

Tyrimas, paskelbtas žurnale „Lancet Global Health“ pasiūlė, kad Indijoje užregistruotas didžiausias 2018 m. mirčių nuo gimdos kaklelio vėžio skaičius. Indija prisidėjo prie 97 000 gimdos kaklelio vėžio atvejų ir 60 000 mirčių. Šie skaičiai tikrai varginantys ir reikalauja skubios medicininės pagalbos, sakė daktaras Majeedas.

Norėdami anksti pastebėti gimdos kaklelio vėžio požymius, atlikite popieriaus tepinėlio testą. (Šaltinis: „Getty Images“)

Laikykitės šių esminių patarimų, kaip apsisaugoti nuo gimdos kaklelio vėžio

Svarbu mesti rūkyti

„Rūkymas kenkia sveikatai“, - dažnai pamirštama ši instrukcija. Tačiau reikia sutrumpinti valandą rūkymas siekiant sumažinti gimdos kaklelio vėžio tikimybę. Įvairūs tyrimai atskleidžia, kad šalutiniai tabako produktai linkę pažeisti gimdos kaklelio ląstelių DNR ir savo ruožtu paskatinti gimdos kaklelio vėžį. Todėl būtina pasirinkti metimo rūkyti terapiją ir kuo greičiau ją mesti.

Pasirinkite Pap testą

Jei suplanuosite įprastus Pap tyrimus, gydytojas galės pastebėti gimdos kaklelio anomalijas. Taigi galėsite laiku susidoroti su pokyčiais ir imtis atsargumo priemonių. Turėsite atlikti tyrimus, kaip nurodė gydytojas.

Pasiskiepykite tinkamu laiku

Ne daugelis žino, kad yra vakcina nuo gimdos kaklelio vėžio. Pasitarkite su gydytoju apie tai.

Praktikuokite saugų seksą

grybelis ant kambarinių augalų dirvos

Remiantis kai kuriais tyrimais, moterims, kurios linkusios turėti kelis seksualinius partnerius, yra didesnė rizika susirgti gimdos kaklelio vėžiu. Lytinių santykių metu reikalingi saugaus sekso metodai. Reikėtų tinkamai kovoti su kraujavimu tarp lytinių santykių.

Stebėkite, ką valgote

Jūsų mityba turi būti sudaryta iš šviežių vaisių ir daržovių, kad būtumėte sveiki ir nuoširdūs. Taip pat valgykite ankštinius ir nesmulkintus grūdus. Venkite šlamšto, perdirbto, riebaus ir aštraus maisto. Sumažinkite gazuotų gėrimų suvartojimą ir alkoholio .

Nors gimdos kaklelio vėžys gali užklupti bet kurį bet kokio amžiaus asmenį, reikia saugotis kūno pokyčių ir nedelsiant pranešti apie anomalijas.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.