Maratonai - tai ištvermė, kūno kontrolė ir ištvermė: „Limca Book Record“ savininkė Siddhartha Ghosh

Dalindamasi patarimais jaunuoliams, kurie ateityje norėtų bėgti maratonus, Siddhartha Ghosh sako, kad svarbiausia yra tikėti savo svajone, kol pagaliau ją pasieksite.

Siddhartha Ghosh savo pirmąjį maratoną nubėgo sulaukęs 30 metų. (Sukūrė Gargi Singh/„The Indian Express“)

Kalkutoje gyvenanti Siddhartha Ghosh visada siekė atstovauti Indijai tarptautiniu mastu. Nors kriketo jis norėjo siekti, šiandien jis yra nusistovėjęs maratono bėgikas, sėkmingai įveikęs šešių žvaigždučių pasaulio maratono maratonus, kuriuos sudaro šeši maratonai Bostone, Londone, Čikagoje, Tokijuje, Berlyne ir Niujorke.

Tai buvo svajonė atstovauti Indijai krikete. Bet kadangi švietimas mūsų kultūroje yra labai svarbus, kriketas netrukus tapo antraeilis dalykas. Tačiau noras sportuoti visada buvo mano viduje. Štai kodėl, kai 2012 m. Gavau galimybę įveikti savo pirmąjį maratoną Dubajuje, nedalyvavau. Bet jei atvirai, tada aš nežinojau, kad pasieksiu šį lygį, sako Ghoshas, ​​„Limca“ knygų rekordininkas, įveikęs visus šešis pasaulio maratonus. indianexpress.com

TAIP PAT SKAITYKITE: Regėjimo negalią turinti muzikos mokytoja Yogita Arun Tambe patenka į „Limca“ rekordų knygą

Jis dalijasi, kad jo darbas suteikė jam daug galimybių keliauti į vietas, kur organizuojami maratonai. Pirmasis maratonas, kurį nubėgau, buvo mano paties pasitenkinimas. Tai buvo įgyvendinti mano svajonę išgarsėti kaip sportininkui. Pradėjau vėlai, kai man sukako 30 metų, sako aviacijos pramonėje dirbantis Ghoshas.

Tačiau bėgikai paprastai pradeda treniruotis maratonams jaunesniame amžiuje. Ar jam nebuvo sunku?

Siddhartha Ghosh sėkmingai baigė šešių žvaigždučių pasaulio maratono maratonus, kuriuos sudaro šeši maratonai Bostone, Londone, Čikagoje, Tokijuje, Berlyne ir Niujorke.

Tikrai ne, o galbūt todėl, kad nuo paauglystės buvau kūno rengybos entuziastas. Noriu bent valandą mankštintis kiekvieną dieną - nesvarbu, ar tai būtų vaikščiojimas, ar sporto bėgiojimas, ar bėgiojimas. Jis padėjo man išlaikyti savo kūno rengybos lygį ir taip pat valdyti stresą, kurį sukelia bėgimas maratone, - dalijasi jis.

Jis priduria, kad maratono bėgimas yra susijęs su ištverme, kūno valdymu ir ištverme. Tačiau tam reikia išlaikyti atletišką kūno tipą ir nuolat stebėti mitybos įpročius. Aš siūlau žmonėms valgyti viską, bet ribotais kiekiais ir reguliariai, o tai yra labai svarbu, sako jis.

TAIP PAT SKAITYKITE: Mitybos patarimai, siekiant užtikrinti maksimalų energijos lygį bėgiojant maratoną

Paklauskite jo, iš ko jis semiasi įkvėpimo, ir jis juokiasi. Yra tiek daug žmonių, kuriuos galiu išvardyti, tačiau pirmasis žmogus, įkvėpęs mane įgyvendinti savo svajonę, yra mano tėvas. Net būdamas 71 metų jis yra kūno rengybos keistuolis, kuris kiekvieną rytą pabunda 4.30 val. Ir eina ryto pasivaikščioti bei jogos. Tada tai būtų Kapilis Devas, kuriam priklauso rekordas, kad jis niekada nebuvo iškritęs iš kriketo komandos dėl fitneso priežasčių, o po to - MS Dhoni ir boksininkas Muhammadas Ali. Nuostabu matyti, kaip Dhoni bėga tarp vartų net būdamas 38 metų, - kvatoja jis.

Siddhartha Ghosh visada siekė kažko pasiekti sporto pasaulyje.

Dalindamasis patarimais jaunuoliams, kurie ateityje norėtų bėgti maratonus, Ghoshas sako, kad svarbiausia yra tikėti savo svajone, kol pagaliau ją įgyvendinsi. Išlaikykite tą degantį troškimą savyje ir toliau siekite savo tikslo. Nieko nėra neįmanomo. Net aš pradėjau vėlai, bet pagaliau pasiekiau tai, ko siekiau, - siūlo jis.

Paklaustas apie savo ateities planus, jis sako, kad pastaruoju metu jam nepavyko skirti laiko bėgti maratonus. Planuoju vėl grįžti prie bėgimo. Galbūt net planuoju dalyvauti „Ironman“.