Populiarios Temos
Su kauke susijusios sausos akys: viskas, ką reikia žinoti
Ilgalaikių kaukių dėvėtojams svarbu suprasti jų poveikį akių sveikatai ir imtis tinkamų priemonių akių dirginimui patikrinti
Štai kaip rūpintis savo akimis ilgai dėvint kaukes. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Iki šiol jūs turėjote patirti tam tikrą ilgalaikio veido kaukės naudojimo poveikį. Odos dirginimas , trinties spuogai ir skaudančios ausys-tai dažnas šalutinis poveikis, kurį patiria dėvėtojai, ilgą laiką naudojantys kaukes. Tuo pačiu metu ilgas kaukių dėvėjimas taip pat sukėlė naują medicininį sindromą, su kuriuo susiduria oftalmologai-ši būklė plačiai vadinama „su kauke susijusiomis sausomis akimis“. Taigi, jei per pastaruosius kelis mėnesius patyrėte dirginimą ir akių tepimo trūkumą, ypač po to, kai veido kaukė tapo įprasta jūsų aprangos dalimi, tikėtina, kad kenčiate nuo šio sindromo!
Sąvoka „su kaukėmis susijusios sausos akys“ pastaraisiais mėnesiais įgijo valiutą nuo tada, kai oftalmologai pastebėjo didėjantį žmonių srautą, pranešantį apie sausas ir sudirgintas akis. Viena iš pirmųjų diskusijų mokslinėje literatūroje apie šį reiškinį buvo dokumentas pavadinimu Su veido kauke susijęs akių dirginimas ir sausumas paskelbtas žurnale Oftalmologija ir teorija liepos mėn. Straipsnio autoriai pranešė apie pastebimą padidėjusį sausų akių simptomų skaičių tarp įprastų kaukių vartotojų keliose Jutos JAV klinikose, sako ENTOD Pharmaceuticals vykdomasis direktorius Nikkhil K Masurkar.
Nors Indijoje iki šiol nebuvo atlikti vietiniai tyrimai šia tema, anekdotiniai įrodymai patvirtina pasaulinę tendenciją. Daugelis žmonių, neturinčių sausų akių sindromo, pranešė apie šią būklę. Tai apima žmones, kurie praleido per daug laiko skaitmeninis prietaisus uždarymo metais, taip pat tuos, kurie ilgą laiką dėvi kaukes. Medicinos specialistams ir kitiems žmonėms, kurie dirba lauke ir visą dieną turi dėvėti kaukes, kad apsisaugotų nuo infekcijos, yra didesnė šios ligos rizika.
Kas sukelia sausas akis kaukių dėvėtojams?
medžių lapai su 3 balais
Akys, kaip ir oda, dėl garavimo praranda drėgmę. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Akivaizdu, kad mūsų veidai nėra skirti dėvėti kaukes valandų valandas. Visi patiriame, kaip plotas aplink apatinius veidus linkęs įkaisti dėl nuolatinio iškvėpimo kaukių viduje. Nešioti kaukes trukdo normaliam oro srautui iš mūsų šnervių ir taip pat nukreipia dalį iškvepiamo oro į akis. Kai tai vyksta nuolatos kelias valandas tamsoje, tai prisideda prie tepalo išdžiūvimo akyse, dėl kurio gali sudirginti ar uždegti akies paviršius. Jutos mokslininkų tyrimo dokumente taip pat buvo tiriama ragenos sudirginimo būklė tarp žmonių, dėvinčių užklijuotas kaukes, kad būtų išvengta oro patekimo į akis. Tyrimo metu buvo teoriškai teigiama, kad juostos mechanizmas trukdo normaliam apatinio voko išlinkimui, todėl dirgina akių paviršių.
Ar galite ką nors padaryti?
Ilgalaikių kaukių dėvėtojams svarbu suprasti jų poveikį akių sveikata ir imtis atitinkamų priemonių akių dirginimui patikrinti. Nors dėvėti kaukę negalima, reikia imtis aktyvių veiksmų, kad būtų pašalintas arba sumažintas jos poveikis akių sveikatai. Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie kasdien keletą valandų dėvi kaukes, štai ką galite padaryti:
*Dėvėkite tinkamas kaukes, pageidautina su lanksčia nosies viela, kad išvengtumėte arba sumažintumėte oro srautą iš šnervių į akis.
*Pasirinkite sau tinkamą kaukę. Įsitikinkite, kad kaukė per daug netempia apatinio voko ir netrukdo normaliam mirksėjimo procesui.
*Jei įmanoma, reguliariai pertraukite kaukę. Jei galite sau leisti praleisti laiką nuošalioje ar atviroje vietoje tarp darbų, nuimkite kaukę ir leiskite akims atsigauti po sudirgimo. Pagal tą pačią logiką galite nuimti kaukę, kai vaikščiojate vienas atviroje erdvėje arba esate vienas darbo vietoje.
augalai aplink namą
*Jei patiriate simptomai pvz., dirginimas, niežulys ar deginimo pojūtis akyse, praneškite apie tai oftalmologams ir nedelsdami išsitirkite.
*Žmonėms, kuriems yra sausos akys, rekomenduojama naudoti tepamuosius akių lašus, tokius kaip nurodė oftalmologas.