Nors daugelis iš mūsų jaučiasi nelinkę mankštintis uždarymo metu, Milindas Somanas yra tas, kuris ir toliau didina savo kūno rengybos lygį, kiekvieną dieną keldamas sau sunkesnes treniruotes.
55-erių metų vyras, kuris, atlikdamas atsigavimo procesą po COVID, atliko įvairius pratimus, dar kartą iškėlė mums kūno rengybos tikslus. Šį kartą jis buvo matomas darant savo mėgstamą Prisitraukimai bet su posūkiu.
Sporto entuziastas „Instagram“ pasidalino vaizdo įrašu, kuriame jis prisitraukia šešis pirštus arba naudoja tik abiejų rankų priekinį, vidurinį ir bevardį pirštus, kad laikytų viršuje esantį strypą ir atliktų pratimą vietoje įprasto. kumščiu suimtas. Dar įspūdingiau yra tai, kaip lengvai jis tai daro.
Prispaudimai šešiais pirštais - trečias 8 pakartojimų rinkinys, kartu su vaizdo įrašu rašė Milindas.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Milind Usha Soman (@milindrunning)
rudas voras su geltonomis dėmėmis
Kalbėdamas apie tai, kaip amžius veikia kūno rengybą, jis pridūrė: ... kiekviena jūsų kūno ir proto dalis, organai ir sistemos, raumenys, susikaupimas, susikaupimas, ištvermė, virškinimas silpnėja.
Norint tai išspręsti, reikia stengtis, kad kiekviena kūno ir proto dalis būtų stipri Purashpur - pabrėžė aktorius. Mes turime suprasti savo psichines ir fizines silpnybes ir pasirinkti gyvenimo būdą bei požiūrį, kad užtikrintume, jog dėl jų nenukentėsime.
Reaguodama į vaizdo įrašą, socialinės žiniasklaidos vartotojas parašė: „Puiku!
įvairių rūšių azalijų krūmai
Kitas rašė: „Kaip tu galėjai tai padaryti labai lengvai ... Galbūt atrodei lengva, bet tam reikia šiek tiek jėgų.
Ar tu žmogus ar antžmogis? - paklausė dar vienas vartotojas.