„Tą akimirką, kai suprasite, kaip pasireiškia jūsų baimė, darykite ką nors dėl to“: Autorė Ruth Soukup

Šioje įkvepiančioje „New York Times“ bestselerių autorės Ruth Soukup kalboje išskiriami septyni baimės archetipų tipai.

„TEDx“ pranešėjas, „New York Times“ bestselerių autorius, verslininkas, produktų kūrėjas, žmona, mama, dukra, sesuo, draugas ir išgyvenęs depresiją. ((Šaltinis: Ruth Soukup/ Twitter)

Ar bijai siekti didžiausių tikslų? Ar jūsų svajonėms trukdo nerimas ar idėja pasiekti tobulumą? Kad ir kokie būtų atsakymai į šiuos klausimus, nesąmoninga baimė gali būti pagrindinė to priežastis. Skirtingiems žmonėms baimė pasireiškia skirtingai, ir mes visi galime patirti baimę dėl įvairių veiksnių.

Šioje įkvepiančioje „New York Times“ bestselerių autorės Ruth Soukup kalboje išskiriami septyni baimės archetipų tipai. Ji sako, kad baimės supratimas yra toks pat svarbus, padedantis suprasti, kaip ji juos stabdo.

Išgyvenusi depresiją, Rūta savo klausytojus sujaudina iki ašarų, aprašydama savo gyvenimo laiką, kai visiškai pasiekė dugną ir net negalėjo įsivaizduoti savo ateities. Buvau išsiskyrusi, bedarbė, bankrutavusi, baigusi studijas koledže ir ką tik persikėlusi gyventi pas tėtį po paskutinio buvimo ligoninėje, nes tiesiogine prasme neturėjau kitos vietos, kur eiti,-emocingai sako Rūta vaizdo įrašo pradžioje.

Pasak Rūtos, pirmasis baimės archetipas yra „atidėtojas“, kuris gali reikšti įsipareigojimo baimę, todėl šie žmonės bijo būti teisiami ar nuvilti ką nors kitą. „Taisyklių pasekėjas“ visada eina kelyje ir seka T užduotis, tačiau šie žmonės labiausiai bijo atstūmimo, todėl patys atmeta idėjas, kol jie patys negali būti atmesti. „Abejojantis savimi“ kenčia nuo kelių nesaugumų ir baiminasi, kad jis ar ji nėra pakankamai geri ir vėliau yra labai kritiški. „Pasiteisinimų kūrėjas“, būdamas protingas kitų žmonių stebėtojas, visada bijo būti atsakingas. Galiausiai „pesimistas“ bijo patirti tolesnių negandų ir todėl išsijungia, kad vėl nesusižeistų.

rožinių ir geltonų gėlių pavadinimai

Tačiau Rūta mums sako, kad mes iš tikrųjų galime nugalėti šią baimę, kurią patiriame, nes ji egzistuoja mūsų pasąmonėje. Tą akimirką, kai galite pradėti atpažinti ir suprasti, kaip pasireiškia jūsų baimė, tai yra minutė, kai galite pradėti kažką daryti, nes tai, kas buvo pasąmonėje, tampa sąmoninga, ir staiga suprantate, kad turite galimybę pasirinkti ką nors kita “, - užbaigdama sako Rūta.

Norėdami gauti daugiau gyvenimo būdo naujienų, sekite mus Instagram | „Twitter“ | Facebook ir nepraleiskite naujausių atnaujinimų!