„Pasyvus slinkimas„ Facebook “gali pabloginti savijautą“

Pasak mokslininkų, socialinėje žiniasklaidoje galite pasyviai slinkti įrašais, panašiai kaip žiūrėdami televizorių, arba aktyviai bendrauti su draugais, siųsti pranešimus ir komentuoti vienas kito įrašus.

Cituojant mokslinius gerovės ir socialinės žiniasklaidos tyrimus, „Facebook“ penktadienį pabrėžė dvi socialinės žiniasklaidos naudojimo puses-gerąją ir blogąją. (Šaltinis: failo nuotrauka)

„Facebook“ yra sakiusi, kad pasyviai slinkdamas per socialinės žiniasklaidos platformos įrašus žmonės gali jaustis blogiau - tuo tarpu aktyvus dalyvavimas platformoje gali turėti priešingą efektą.

Cituojant mokslinius gerovės ir socialinės žiniasklaidos tyrimus, „Facebook“ penktadienį pabrėžė dvi socialinės žiniasklaidos naudojimo puses-gerąją ir blogąją.

Remiantis tyrimais, tai tikrai priklauso nuo to, kaip naudojate technologiją, „Facebook“ rašė tinklaraščio įraše.

Pavyzdžiui, socialinėje žiniasklaidoje galite pasyviai slinkti įrašais, panašiai kaip žiūrėdami televizorių, arba aktyviai bendrauti su draugais - siųsti pranešimus ir komentuoti vienas kito įrašus.

Kaip ir asmeniškai, bendravimas su jums svarbiais žmonėmis gali būti naudingas, o tiesiog stebint kitus iš šalies gali pasijusti blogiau, rašė „Facebook“ tyrimų direktorius Davidas Ginsbergas ir jo tyrimų mokslininkė Moira Burke.

Mokslininkai nurodė vieną eksperimentą, kurio metu Mičigano universiteto studentai, atsitiktinai priskirti 10 minučių skaityti „Facebook“, dienos pabaigoje buvo prastesnės nuotaikos nei studentai, priskirti skelbti ar kalbėtis su draugais „Facebook“.

Kalifornijos universiteto San Diego ir Jeilio universitete atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, spustelėję maždaug keturis kartus daugiau nuorodų nei vidutinis žmogus arba mėgstantys dvigubai daugiau įrašų, apklausoje nurodė, kad psichinė sveikata yra blogesnė nei vidutinė.

Kodėl taip yra, neaišku, tačiau mokslininkai mano, kad skaitydami apie kitus internete, galite gauti neigiamą socialinį palyginimą - o galbūt net labiau nei neprisijungę, nes žmonių įrašai dažnai yra kuruojami ir glostantys.

Kita teorija yra ta, kad internetas asmeniškai atitraukia žmones nuo socialinio įsitraukimo.

Kita vertus, aktyvus bendravimas su žmonėmis-ypač bendravimas žinutėmis, įrašais ir komentarais su artimais draugais ir prisiminimas apie ankstesnę sąveiką-yra susijęs su gerovės pagerėjimu, rašoma „Facebook“ įraše.

Kartu su Carnegie Mellon universitetu atliktas tyrimas „Facebook“ nustatė, kad žmonės, išsiuntę ar gavę daugiau pranešimų, komentarų ir laiko juostos įrašų, pranešė apie socialinės paramos pagerėjimą, depresiją ir vienatvę.

Teigiamas poveikis buvo dar stipresnis, kai žmonės kalbėjosi su savo artimais draugais internete, nustatyta tyrime.

Apibendrinant, mūsų tyrimai ir kita akademinė literatūra rodo, kad tai, kaip jūs naudojatės socialine žiniasklaida, yra svarbi jūsų gerovei, rašė Ginsbergas ir Burke.