Granatų sultys gali sumažinti alaus pilvą

Stiklinė granatų sulčių kasdien gali padėti sumažinti kraujospūdį ir sumažinti alaus pilvo riziką.

Stiklinė granatų sulčių kasdien gali padėti sumažinti kraujospūdį ir sumažinti alaus pilvo riziką, teigiama naujame tyrime.

Edinburgo universiteto mokslininkai nustatė, kad super vaisiai ne tik sumažina aukštą kraujospūdį, bet ir sumažina skrandyje susikaupusius riebalus-pagrindinę vidutinio amžiaus žmonių širdies ligų ir insulto priežastį.

Savo eksperimento metu tyrėjai keturias savaites kasdien 24 vyrams ir moterims davė 500 ml granatų sulčių. Praėjus vos vienam mėnesiui, buvo nustatyta, kad savanoriams buvo mažesnė tikimybė susirgti riebalinėmis ląstelėmis aplink pilvą ir jų kraujospūdis buvo daug mažesnis, pranešė „Daily Mail“.

Tyrėjai nustatė, kad beveik pusės visų savanorių kraujyje buvo daug mažesnis riebalų rūgščių kiekis, žinomas kaip nesterilizuota riebalų rūgštis arba NEFA.

Ankstesni tyrimai su žmonėmis ir gyvūnais parodė, kad didelis NEFA kiekis yra susijęs su didesniu riebalų kaupimu aplink pilvą, taip pat su padidėjusia širdies ligų ir II tipo diabeto rizika.

Mokslininkai mano, kad sumažėjęs NEFA lygis reiškia, kad dalyviai rečiau kaupia riebalus aplink skrandį. Be to, daugiau nei 90 procentų vyrų ir moterų kraujospūdis sumažėjo iki mėnesio pabaigos.

Tai rodo, kad kasdien geriant granatų sultis galima sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, teigė tyrėjai.

Pagrindiniai tyrimo tyrėjai dr. Emadas Aldujaili sakė: Neabejotina, kad granatų sultys yra naudingos mažinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką, nes mūsų rezultatai parodė reikšmingą ir nuoseklų kraujospūdžio sumažėjimą.

Dr Aldujaili pridūrė: Yra ankstyvų įrodymų, kad granatų sulčių vartojimas gali turėti įtakos pilvo riebalams. Manome, kad šios pradinės išvados nusipelno išsamesnio tyrimo. Naujausio tyrimo dalyviai turėjo sveiką kūno masės indeksą, todėl poveikį buvo sunkiau pastebėti. Tolesniuose tyrimuose mes ištirsime poveikį antsvoriui ar nutukusiems asmenims, kuriems poveikis gali būti akivaizdesnis.

Jau žinoma, kad granatų sultyse yra daug antioksidantų - cheminių medžiagų, kurios padeda neutralizuoti kenksmingas deguonies molekules, vadinamas laisvaisiais radikalais. Jei šios molekulės nekontroliuojamos, jos gali pažeisti ląsteles, sukeliančias tokias ligas kaip širdies ligos, vėžys ir dėl to organizmas greičiau sensta.

violetinių ir geltonų gėlių pavadinimai

Taip pat manoma, kad vaisiai pagerina lytinį gyvenimą, nes antioksidantai padidina į lytinius organus tekančio kraujo kiekį.

Naujos išvados bus pristatytos tarptautiniame funkcinio maisto susitikime Oksfordo Brookeso universitete kitą mėnesį.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.