Bliuzas po vestuvių yra tikras; štai ką turėtumėte žinoti

Tai melancholijos jausmas po dienų šventės; jausmas, kad vestuvės baigėsi ir santuoka prasidėjo.

Ypač moterims santuoka yra didžiulis prisitaikymas, nes daugelis jų turi palikti namų jaukumą ir pradėti gyvenimą iš naujo su kita šeima. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

Daugelis porų mano, kad vestuvės yra svarbus etapas. Kultūrų ir šeimų sąjunga kartu su meilės švente suteikia džiaugsmingą progą. Planavimas prasideda prieš kelis mėnesius; be kita ko, turi būti pasirinkta vestuvių drabužių spinta, svečių sąrašas, nuspręsta ir rezervuota vestuvių vieta, kruopščiai suplanuotas medaus mėnuo. Porai lieka mažai laiko savo jausmams apdoroti. Štai kodėl, kai šventinė audra praeina ir prasideda tikrasis gyvenimas, prasideda bliuzas po vestuvių. Nuotakos, manoma, kad tai užplūsta daugiau nei jaunikiai.

Kas tai?

juodas vabalas su žiupsneliais

Paprasčiau tariant, bliuzas po vestuvių reiškia melancholijos jausmą po dienų šventės. Tai yra jausmas, kad vestuvės baigėsi ir santuoka prasidėjo. Tai labiau paplitusi, nei manote, ir per ją eina daugybė naujų nuotakų visame pasaulyje (o kartais ir jų jaunikiai). Tiesą sakant, daugelis tyrimų parodė tą patį. Remiantis 2018 m. JAV Bowling Green State universiteto atliktu tyrimu, iš 152 respondentų 12 proc. Po vestuvių jautėsi prislėgtos. Ir normalu, kad po vestuvių jaučiatės šiek tiek apsvaigę ir nusiteikę, sako ekspertai. Tačiau atminkite, kad bliuzas gali neigiamai paveikti ir jūsų vedybinį gyvenimą. Ir jei manote, kad tai kontroliuoja jūsų gyvenimą, pabandykite palengvinti kai kuriuos dalykus.

Kaip įveikti bliuzą?

* Vestuvės prieš santuoką: supraskite, kad vestuvės ir santuoka skiriasi. Nors jūsų vestuvės gali būti baigtos, jūsų vedybinis gyvenimas prasidėjo. Taigi, jūs turite sąmoningai nukreipti savo dėmesį atgal nuo jaudulio, kai nugyvenote geriausią savo gyvenimo dieną, į gyvenimą su savo partneriu visą likusį gyvenimą. Dirbkite ir užmegzkite savo santykius.

Kai kurie žmonės mano, kad vestuvės ir medaus mėnuo buvo vieninteliai įdomūs dalykai ir kad tikrasis gyvenimas ilgainiui taps monotoniškas. Bet, to nereikia! (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

* Apdorokite savo jausmus: ypač moterims santuoka yra didžiulis prisitaikymas, nes daugelis jų turi palikti savo namus ir pradėti gyvenimą iš naujo su kita šeima. Šis didelis įvykis gali juos nuliūdinti. Be to, jie taip pat gali pasiilgti savo šeimos. Šiuo pereinamuoju laikotarpiu gali užvaldyti prieštaringi jausmai, o ekspertai sako, kad svarbu juos apdoroti, o ne ignoruoti. Žinokite, kad liūdesys bus neišvengiamas, tačiau vis tiek esate su jais susijęs. Pradėkite naują gyvenimą su šiek tiek pozityvumo.

* Sutuoktinio laikas: praleiskite laiką su savo sutuoktiniu. Kaip minėta anksčiau, turite užmegzti savo santykius. Net jei pažįstate juos daugelį metų, dabar, kai esate vedęs, turite iš naujo apibrėžti santykius. Taip pat atminkite, kad tai yra prisitaikymo laikotarpis ir jiems. Taigi suraskite intymumą ir komfortą ir įveikite bliuzą po vestuvių.

* Skaičiuokite kiekvieną dieną: kai kurie žmonės mano, kad vestuvės ir medaus mėnuo buvo vieninteliai įdomūs dalykai ir kad tikrasis gyvenimas ilgainiui taps monotoniškas. Bet, to nereikia! Galite atnešti daug įspūdžių planuodami romantiškas vakarienes, savaitgalio pabėgimus, vėlyvo vakaro filmus ar darydami absoliučiai viską, kas jums abiems patinka ir patinka.

* Konsultacijos: Arba galite kreiptis į santykių ekspertą ir ieškoti pagalbos prieš tuokiantis/po jo. Nemanykite, kad tai problema ar gėda. Jei ką, tai rodo jūsų susidomėjimą išlaikyti sveikus santykius ir laimingą santuoką.