Emocijų galia gali pakeisti mūsų širdies formą: Sandeep Jauhar

Kalbėdamas apie psichinę gerovę, jis tyrinėja paslaptingus būdus, kaip mūsų emocijos veikia mūsų širdies sveikatą, priversdamos jas pakeisti formą, reaguodamos į sielvartą, baimę ar nuostabą.

Turime atkreipti dėmesį į emocijų galią ir svarbą rūpindamiesi savo širdimi. Mūsų emocinio gyvenimo įrašas yra užrašytas mūsų širdyse, o emocinė sveikata dažnai yra gyvybės ir mirties klausimas, sako kardiologas ir autorius Sandeepas Jauharas.

Stulbinančioje kalboje apie psichinę gerovę jis tyrinėja paslaptingus būdus, kaip mūsų emocijos veikia mūsų širdies sveikatą, priversdamos jas keisti formą, reaguodamos į sielvartą, baimę ar nuostabą. Kalbėdamas apie sudaužytas širdis, jis paaiškino, kaip emocinis širdies skausmas gali pakeisti mūsų širdies formą, ragindamas pakeisti mūsų svarbiausio organo priežiūrą.

Kalbėdamas apie sudaužytas širdis, jis paaiškino, kaip emocinis širdies skausmas gali pakeisti mūsų širdies formą.

Psichikos ligos tampa gyvybei pavojingu sutrikimu, kuris taip pat yra susijęs su daugybe visuomenės stigmų. Tačiau svarbu su juo kovoti, o ne dulkėti po kilimu. Šiame vaizdo įraše autorius paaiškina, kaip likti laimingam ir patenkintam gyvenime taip pat galime išlaikyti mūsų gyvybiškai svarbų organą sveiką.