Populiarios Temos
Ar į savo kūno priežiūros procedūrą turėtumėte įtraukti sausą šepetėlį?
'Tai skatina kūno kraujotaką ir energiją, padeda suskaidyti celiulitą ir nušveičia odą!'
Sausas šepetys puikiai tinka odos šveitimui. (Nuotrauka: Dr Geetika Mittal/ Instagram, sukurta Gargi Singh) Sausas šepetys, kaip rodo pavadinimas, apima natūralių, kietų šerių šepetėlių naudojimą kūnui glostyti ir šveisti, minėjo gydytoja dermatologė Geetika Mittal.
Šis odos priežiūros žingsnis puikiai tinka žiemoms, nes ne tik šveičia odą, bet ir pagerina po sauso šepetėlio tepamų produktų efektyvumą. Tiesą sakant, kaip Sveikatos linija, Sausas šepetys yra Ajurvedos medicinos rūšis, egzistuojanti šimtmečius.
Žemiau patikrinkite daugybę sauso šepečio privalumų, kaip „Instagram“ pasidalijo dr. Mittal.
žalias augalas su oranžiniais žiedais
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Kaip reikia išdžiovinti šepetį?
mažytė juoda klaidėlė su sparnais
Nėra jokių specialių taisyklių, ir jūs galite išdžiovinti šepetėlį prieš arba po dušo. Ji pasiūlė naudoti netoksišką muilą ir švelniai šliaužiančius judesius nukreipti link kūno centro, ty širdies.
Pradėkite nuo kojų ir palaipsniui judėkite aukštyn ilgais, plačiais sukamaisiais judesiais, lengvai paspausdami ranką. Darykite didesnį spaudimą tose vietose, kuriose yra stora oda, pvz., Pėdų padas. Per pilvą, sukamaisiais judesiais tepkite šepečiu, ji pasiūlė, tepdama teptuku kiekvieną vietą 5-6 kartus.
Kai baigsite, masažuokite ir drėkinkite odą aliejais, atitinkančiais jūsų odos tipą. Tačiau tie, kurių oda itin jautri, turi vengti sauso šepečio.
Kokie yra sauso šepečio privalumai?
Vienas didžiausių sauso šepečio privalumų yra tai, kad jis palaiko jūsų limfinę sistemą ir padeda organizmo limfoms kovoti su infekcijomis. Tai taip pat apsaugo nuo patinimo ir skysčių susilaikymo.
Jis skatina kūno kraujotaką ir energiją, padeda suskaidyti celiulitą ir nušveičia jūsų odą! ji toliau rašė.
Ar norėtum pabandyti?
žemaūgiai žydintys krūmai 6 zona