Socialinis palyginimas „Facebook“ sukelia depresiją: tyrimas

Rizikai įtakos turėjo ir lytis bei asmenybė - moterys ir neurotiškos asmenybės labiau linkusios sirgti depresija.

Interneto socialinių tinklų svetainėse visame pasaulyje yra 1,8 milijardo žmonių, vien „Facebook“ turi daugiau nei 1 milijardą aktyvių vartotojų. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Neseniai atliktas tyrimas nustatė ryšį tarp socialinio palyginimo „Facebook“ ir depresijos.

Lankasterio universiteto atlikta esamų tyrimų apžvalga parodė, kad palyginus save su kitais „Facebook“, labiau tikėtina, kad tai sukels depresijos jausmą nei socialinis palyginimas neprisijungus.

Tai viena iš išvadų, padarytų peržiūrėjus visus David Baker ir daktaro Guillermo Perezo Algortos iš Lankasterio universiteto atliktus tyrimus apie ryšius tarp socialinių tinklų ir depresijos.

Jie ištyrė tyrimus iš 14 šalių, kuriuose dalyvavo 35 000 dalyvių nuo 15 iki 88 metų.

Interneto socialinių tinklų svetainėse visame pasaulyje yra 1,8 milijardo žmonių, vien „Facebook“ turi daugiau nei 1 milijardą aktyvių vartotojų.

Nerimas dėl poveikio psichinei sveikatai paskatino Amerikos pediatrų akademiją 2011 m. Apibrėžti „Facebook“ depresiją kaip depresiją, kuri išsivysto, kai paaugliai ir paaugliai daug laiko praleidžia socialinės žiniasklaidos svetainėse, pvz., „Facebook“, ir tada pradeda rodyti klasikinius simptomus nuo depresijos.

Tyrimas parodė, kad ryšys tarp internetinių socialinių tinklų ir depresijos gali būti labai sudėtingas ir susijęs su tokiais veiksniais kaip amžius ir lytis.

Tais atvejais, kai yra reikšmingas ryšys su depresija, taip yra todėl, kad lyginant save su kitais, gali atsirasti pašėlimas ar pervertinimas.

° Nustatyta, kad neigiamas palyginimas su kitais, naudojant „Facebook“, pranašauja depresiją padidėjus raugėjimui

° Nustatyta, kad dažnas paskelbimas feisbuke yra susijęs su depresija, skandinant

Tačiau taip pat svarbus internetinių socialinių tinklų dažnis, kokybė ir tipas.

Kas dar daro naujienas

„Facebook“ vartotojams buvo didesnė depresijos rizika, kai jie:

geriausi krūmai aplink namą

· Pajuto pavydą, kurį sukėlė stebint kitus
· Buvę partneriai buvo priimti kaip „Facebook“ draugai
· Atliko neigiamus socialinius palyginimus
· Dažnai atnaujino neigiamą būseną

Rizikai įtakos turėjo ir lytis bei asmenybė - moterys ir neurotiškos asmenybės labiau linkusios sirgti depresija.

Tačiau tyrėjai pabrėžė, kad veikla internete taip pat gali padėti depresija sergantiems žmonėms, kurie ją naudoja kaip psichinės sveikatos šaltinį, ir sustiprinti socialinę paramą.