Soha Ali Khan: Aš tikrai negaminu maisto, bet uždarymo metu eksperimentavau

„Man patinka skaityti ir per tą laiką taip pat pradėjau garsiai skaityti vaikiškas knygas, todėl mano dukra sužino kažką naujo, ir aš tikiuosi, kad ji taip pat įgis įprotį, kai bus vyresnė“, - sako Soha Ali Khan.

Soha Ali Khan mano, kad žiniatinklio laidos talentingiems aktoriams siūlo kokybišką ir sudėtingą darbą. (Šaltinis: „Instagram“)

Soha Ali Khan yra užrakinta savo bute Mumbajuje su vyru Kunalu Khemu ir dukra Inaaya ir per socialinės žiniasklaidos įrašus davė mums žvilgsnių į savo karantino gyvenimą. Tarp pandemijos autorius Pavojai būti vidutiniškai žinomiems kalbėjo indianexpress.com apie jos gyvenimą uždarymo metu ir dar daugiau.

Kaip su jumis elgiasi uždarymas?

Yra geros dienos ir blogos dienos . Iš pradžių, turiu pripažinti, šiek tiek nerimavau, kaip mes su šeima taip ilgai galėtume likti patalpose. Be to, jis tampa šiek tiek pribloškiantis. Tačiau laikas namuose, neturintis jokio socialinio kontakto, taip pat suteikė man daugiau laiko nei bet kada užmegzti ryšius su vyru ir dukra bei išmokti naujų dalykų. Kartu mes skaitėme, gaminome maistą, mankštinomės ir žaidėme patalpų žaidimus, ir, tiesą pasakius, tai buvo labai malonu.

kokių rūšių melionai yra

Kaip šiais laikais užsiimate darbu?

Mano uždarymo tvarka yra beveik panaši į bet kurios motinos! Esu užsiėmusi savo jaunos dukters priežiūra ir linksminimu, mokydama ją. Aš taip pat užtikrinu savo šeimą ir nepamirštu savo sveikatos, atidžiai stebėdami, ką valgome, ir kasdien 30 minučių mankštindamiesi.

Mėgstu skaityti ir per tą laiką pradėjau skaityti vaikiškos knygos garsiai - taigi mano dukra sužino kažką naujo, ir aš tikiuosi, kad ji taip pat įgis įprotį, kai bus vyresnė. Kartais ją įtraukiu ir aš, kai bandau kepti; neseniai mes bandėme namuose kepti prieskoniais apipintą migdolų pyragą, kuris iš tikrųjų pasirodė gana geras.

Pandemija taip pat suteikė mums daug laiko įsivertinti. Ar yra kokia nors gyvenimo pamoka, kurią išmokė dabartinė situacija?

Taip, būtinai! Dabartinė padėtis tikrai privertė mane suvokti gyvenimo vertę ir tai, kokia esu palaiminta. Esu dėkingas už savo šeimos meilę ir palaikymą, žmonių, kurie visą gyvenimą rūpinosi mano šeima ir jų poreikiais, ir visų žmonių, kurie vis dar yra ten kovojant su šia pandemija .

Soha Ali Khan gėlėmis margintoje mėtų žalioje kurtoje, derinama su ryškiai rožiniu salwar. (Šaltinis: „Instagram“)

Nuo tada, kai žmonės pradėjo likti uždarose patalpose, matėme povus, vaikštančius Mumbajaus gatvėmis, ir taršos lygis mažėja. Ar ši situacija ką nors keičia asmeniškai jums?
Pasauliui atsitraukus uždarose patalpose, matėme daugybę gamtos gijimo atvejų, nesvarbu, ar tai sumažėjusi oro tarša, ar ozono sluoksnio gijimas, ar retas laukinės gamtos stebėjimas, ar sumažėjusi vandens tarša. Labai tikiuosi, kad grįžę į įprastą gyvenimą ir toliau išlaikysime šią pusiausvyrą su gamta ir neatšauksime visų šių teigiamų pokyčių.

Tvarumas man tai yra gyvenimo būdas, ir aš tai praktikuoju jau seniai. Daug dėmesio skiriu švaistymo išvengimui ir, norėdamas tai užtikrinti, įtraukiau nedidelius pakeitimus, pvz., Elektros energijos švaistymo mažinimą, senesnių daiktų pakartotinį naudojimą namuose, vandens suvaržymą, šiukšlių rūšiavimą šalinant ar benamių gyvūnų ir paukščių šėrimą maisto likučiais. .

Laikydamiesi „Instagram“ tendencijų, ar bandėte gaminti maistą ar kepti? Koks jūsų mėgstamiausias naminis maistas?

Įprastomis aplinkybėmis aš negaminu maisto. Tačiau nuo uždarymo eksperimentuoju ir man patinka išbandyti naujus dalykus. Pasirodo, aš mėgstu kepti ir tai taip pat virsta smagia šeimos veikla.

Aš asmeniškai tikiu, kad nieko negalima lyginti su naminiu maistu! Kadangi aš labai gerai suprantu, ką valgome aš ir mano šeima, net uždarymo metu atidžiai stebėjau, kas įeina į namus.

Soha Ali Khan pasidalino šia žavinga dukros Inaaya Naumi Kemmu nuotrauka. (Nuotrauka: Soha Ali Khan/Instagram)

Ką šiais laikais žiūrite OTT platformose?

Nesu didelis OTT platformų gerbėjas. Tačiau aš nuolat stebiu įdomius pasirodymus ir šiuo metu aš užsiimu „Fauda“, „Ozark“ ir „Billions“. Be to, man labiau patinka klausytis podcast'ų ar garso knygų. Tačiau kadangi mano dukra mėgsta žiūrėti filmus, šiais laikais žiūriu daug vaikų turinio.

Soha Ali Khan pasidalino nuotrauka, kurioje yra Kunal Khemu ir dukra Inaya Naumi Kemmu. Abu galima pamatyti lupant žirnius. (Nuotrauka: Soha Ali Khan/Instagram)

Ką būtinai įtraukiate į savo mitybą?

Man migdolai yra privalomi. Dieną pradedu tuo, kad ryte išgeriu saują įmirkusių ir reguliariai jas vartoju visą dieną. Aš taip pat susidūriau su daugybe pasaulinių tyrimų, kurie parodė reguliaraus migdolų vartojimo naudą sveikatai širdies sveikata, diabetas ir svorio valdymas, ir tai mane dar labiau įkvėpė įsitikinti, kad mano šeima juos valgo kiekvieną dieną.

Soha Ali Khan savo paramą paskolino Janatai komendanto valandai. (Nuotrauka: Soha Ali Khan/Instagram)

Ar jaučiatės po šios pandemijos, žmonės bus sąmoningesni ir labiau susimąstys apie nepasiturinčius ir gamtą?

Sąžiningai, aš jau pradedu matyti šį pokytį. Džiugu matyti, kaip žmonės visame pasaulyje padeda vieni kitiems bet kokiu jiems įmanomu būdu. Taip pat malonu matyti, kaip žmonės dėkingi už besikeičiančią aplinką, ir labai tikiuosi, kad tai padarysime daugiau protingas, empatiškas , ir vieningas nei bet kada.

Ar turite pasiūlymų mūsų skaitytojams, kaip išlikti pozityviems ir produktyviems?

Geriausias būdas išlikti pozityviam ir laimingam - tai daryti vieną dieną. Dabartinė padėtis gali būti stulbinanti, nes jau daug savaičių esame namuose. Tačiau svarbiausia išlikti pozityviam. Laikas yra dovana, o dar labiau dabar - kadangi daugelis iš mūsų praleidžia tiek daug laiko su savo šeima - to, ko galbūt neturėjome anksčiau. Taigi branginkite tai ir išmokite visame kame įžvelgti teigiamą; jūsų gyvenimas bus daug laimingesnis, o jūsų produktyvumas automatiškai pakils.