„Nėra nieko blogo dirbant su savimi“: Zendaya atvirauja apie apsilankymą terapijoje

Zendaya taip pat atviravo apie tai, kaip pandemija paveikė jos psichinę sveikatą

zendayaZendaya taip pat rekomendavo terapiją tiems, kurie gali sau tai leisti. (Šaltinis: zendaya/Instagram)

Neseniai interviu Zendaya atviravo apie psichinę sveikatą ir atskleidė, kad lanko ir netgi rekomenduoja terapiją.



Kalbėdamas Britų „Vogue“ spalio mėnesio žurnalo numeriui 25-erių aktorė sakė, kad terapija jai atrodė gražus dalykas. Taip, žinoma, einu į terapiją. Aš turiu galvoje, jei kas nors gali turėti finansinių galimybių eiti į terapiją, aš rekomenduočiau jiems tai padaryti, - sakė ji.



Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina britų „Vogue“ (@britishvogue)



Zendaya sakė mananti, kad nėra nieko blogo, jei dirbate su savimi ir susitvarkote su tais dalykais su žmogumi, kuris gali jums padėti, su kuo nors, kas gali su jumis pasikalbėti, kas nėra jūsų mama ar kas nors…, kuris neturi šališkumo.

The Žmogus-voras aktorius taip pat atviravo apie tai, kaip pandemija paveikė jos psichinę sveikatą - pirmą kartą ji patyrė liūdesio skonį, kai atsibundi ir visą dieną jautiesi blogai ... Kas yra tas tamsus debesis, kuris sklando virš manęs, o aš ne nežinai, kaip to atsikratyti, žinai?



Ji taip pat kalbėjo apie problemas, kurias aptaria su savo terapeutu. Pavyzdžiui, pinigų atveju ,. Euforija aktorė sakė atsidūrusi kažkur tarp mamos patarimo sutaupyti ir tėvo, kurio negalima išleisti mirus.



Keli kiti praeities veikėjai taip pat atviravo apie savo psichinės sveikatos kovas. Neseniai, Sostų žaidimas aktorius Kit Harrington kalbėjo apie kovą su alkoholizmu ir kenčia nuo depresijos laikotarpių.



Norėdami gauti daugiau gyvenimo būdo naujienų, sekite mus Instagram | „Twitter“ | Facebook ir nepraleiskite naujausių atnaujinimų!



Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.