Prisijunkite prie linksmų dainų, kad prisimintumėte teigiamus prisiminimus

Baisi ar liūdna muzika sugrąžina į mintis neigiamus prisiminimus.

Linksmas ar liūdnas – koks jūsų muzikos tipas?

Jei klausotės linksmos ar ramios muzikos, prisimenate teigiamus prisiminimus, o jei klausotės emociškai baisios ar liūdnos muzikos, į galvą gali kilti neigiami prisiminimai iš praeities, teigiama tyrime. Tyrime, paskelbtame žurnale Memory & Cognition, buvo išsamiai aprašyta, kaip dalyviai, klausydami nežinomų muzikos kūrinių, kurių intensyvumas ar emocinis turinys skiriasi, prieiga prie autobiografinių prisiminimų.

purpurinės kekės gėlės ant vynmedžio

Eksperimentu, kurį atliko Signy Sheldon ir Julia Donahue iš McGill universiteto Kanadoje, buvo patikrinta, kaip muzikiniai atkūrimo ženklai, kurie skiriasi dviem emocijų dimensijomis – valentingumu (teigiama ir neigiama) ir susijaudinimu (aukšta ir žema) – įtakoja tai, kaip žmonės prisimena autobiografines istorijas. atsiminimai. Iš viso 48 dalyviai turėjo 30 sekundžių, kad išklausytų 32 naujai sukurtus fortepijoninius kūrinius, kurie jiems nežinomi.

Pažiūrėkite, kas dar skelbia gyvenimo būdo naujienas, čia

Kūriniai buvo sugrupuoti į keturias atgaunamas muzikos užuominas: linksmą (teigiamas, didelio susijaudinimo), taikią (teigiamas, žemas susijaudinimas), baisų (neigiamas, didelis susijaudinimas) ir liūdną (neigiamas, mažas susijaudinimas). Dalyviai turėjo prisiminti įvykius, kuriuose jie asmeniškai dalyvavo, kurie buvo specifiniai vietoje ir laiku ir truko mažiau nei dieną.

#1 rečiausia gėlė pasaulyje

Kai tik prisiminimai atėjo į galvą, dalyviai paspaudė kompiuterio klavišą ir įvedė savo atmintį. Tyrėjai atkreipė dėmesį, kiek laiko užtruko dalyviai, kad pasiektų atmintį, kokia ji ryški ir su ja susijusias emocijas. Taip pat buvo atsižvelgta į tai, koks įvykis ateina į galvą ir ar, pavyzdžiui, jis buvo gana unikalus, ar susijęs su energetine ar socialine aplinka.

Nustatyta, kad prisiminimai greičiausiai pasiekiami remiantis muzikinėmis užuominomis, kurios buvo labai jaudinančios ir teigiamos emocijos, todėl gali būti klasifikuojamos kaip laimingos. Taip pat buvo pastebėtas ryšys tarp muzikinio užuominos tipo ir to, ar jis paskatino prisiminti teigiamą ar neigiamą atmintį.

Tyrėjai išsiaiškino, kad linksma ar rami muzika padėjo dalyviams prisiminti teigiamus prisiminimus, o bauginanti ar liūdna muzika iššaukė neigiamus prisiminimus.