Populiarios Temos
Nesūdytos pomidorų sultys gali padėti sumažinti širdies ligų riziką
Pasak Tokijo medicinos ir stomatologijos universiteto Japonijoje tyrėjų, tyrimo pabaigoje 94 dalyviams, kuriems buvo negydyta priešhipertenzija arba hipertenzija, kraujospūdis labai sumažėjo.
Nustatyta, kad nesūdytos pomidorų sultys yra naudingos tiems, kuriems gresia širdies ir kraujagyslių ligos. (Nuotrauka: „iStock“ / „Getty Images“) Tyrimas parodė, kad geriant nesūdytas pomidorų sultis gali sumažėti kraujospūdis ir cholesterolio kiekis, o tai naudinga tiems, kuriems gresia širdies ir kraujagyslių ligos.
Tyrimui, paskelbtam m Maisto mokslas ir mityba , 184 dalyviams vyrams ir 297 moterims per vienerius metus buvo suteikta tiek nesūdytų pomidorų sulčių, kiek jie norėjo.
Taip pat skaitykite | Kaip nustatyti, ar jūsų kraujospūdis yra aukštas ar žemas
Pasak Tokijo medicinos ir stomatologijos universiteto Japonijoje tyrėjų, tyrimo pabaigoje 94 dalyviams, kuriems buvo negydyta priešhipertenzija arba hipertenzija, kraujospūdis labai sumažėjo.
Pasak mokslininkų, sistolinis kraujospūdis sumažėjo vidutiniškai nuo 141,2 iki 137,0 mmHg, o diastolinis – nuo 83,3 iki 80,9 mmHg.
Taip pat skaitykite | Žinokite apie hipertenzijos požymius, riziką ir gydymą
MTL cholesterolio lygis 125 dalyviams, turintiems didelį cholesterolio kiekį, sumažėjo nuo vidutiniškai 155,0 iki 149,9 mg/dl. Šis teigiamas poveikis vyrams ir moterims bei skirtingoms amžiaus grupėms buvo panašus.
Mūsų žiniomis, dabartinis tyrimas yra pirmasis, kuriame tiriamas pomidorų ar pomidorų produktų vartojimo poveikis širdies ir kraujagyslių ligų rizikos žymenims per metus ir plačiame amžiaus intervale, sakė mokslininkai.