Populiarios Temos
Naudokite pieno produktus, kad nuramintumėte saulės nudegimą
Štai keletas puikių patarimų, kaip gydyti įdegį ir saulės nudegimą naudojant pieno produktus, kad oda būtų sveika ir lygi.
Pieno riebalai, baltymai ir pH turi raminamąjį ir priešuždegiminį poveikį odai. (Šaltinis: Pixabay) Norite greitų ir veiksmingų priemonių įdegio ir saulės nudegimo gydymui? Išbandykite pieno produktus, tokius kaip pienas ir pieno produktai, sako ekspertas.
„Freshmen's Valley“ vyresnioji dietologė ir mitybos specialistė Tanya Joshi dalijasi patarimais, kaip pieno produktai gali nuraminti ir pamaitinti jūsų odą.
* Vėsus pieno kompresas : Pieno kompresas yra vienas greičiausių, paprasčiausių ir pigiausių būdų. Pienas yra švelnus odai ir gali būti naudojamas tiesiogiai. Pieno riebalai, baltymai ir pH turi raminamąjį ir priešuždegiminį poveikį odai.
Nurodymai: Prieš tepdami pieną, nuplaukite veidą, rankas ir visas paveiktas kūno vietas vandeniu ir šiek tiek išdžiovinkite ore. Į dubenį paimkite lygias dalis pieno ir ledo kubelių. Švarią medvilninę šluostę ar rankšluostį pamirkykite piene ir švelniai tepkite ant uždegtų vietų. Palikite 10-15 minučių. Pienas išdžius ant odos ir sudarys ploną baltymų sluoksnį, kuris sulaiko drėgmę, sumažina šilumą ir palengvina diskomfortą. Nuplaukite šią pieno plėvelę. Pakartokite šį veiksmą du ar tris kartus. Nugriebtas pienas yra geriausias, nes naudojant riebų pieną oda gali būti per riebi.
paukščių sąrašas su paveikslėliais ir vardais
* Jogurtas : Jogurte gausu gyvų bakterijų, žinomų kaip probiotikai ir fermentai, kurie padeda sumažinti saulės nudegimus ir gydo odą. Tai padeda odai greičiau atsigauti. Norėdami pagaminti pakuotę, galite naudoti vieną jogurtą arba sumaišyti su gramų miltais, pomidorais ar agurkais.
Naudojimas: nuplaukite veidą, rankas ir visas pažeistas kūno vietas paprastu vandeniu. Vėsų jogurtą arba jogurto pakuotę užtepkite tiesiai ant sudegusių vietų. Leiskite jam sėdėti 10-15 minučių. Nuplaukite jį šaltu vandeniu. Švelniai nusausinkite odą
* Pienas ir avižiniai dribsniai : Avižos yra turtingas antioksidantų ir priešuždegiminių komponentų šaltinis. Esant stipriam viso kūno nudegimui, avižiniai dribsniai gelbsti. Tai sumažina niežulį ir padeda nuraminti saulės nudegusią, sudirgusią odą.
Nurodymai: Avižiniai dribsniai gali būti naudojami dviem būdais. Avižų-pieno-medaus pakuotė-paimkite vieną puodelį nevirtų avižų ir sumalkite, kad susidarytų milteliai. Į šiuos avižinių dribsnių miltelius įpilkite pusę puodelio paprasto pieno ir du arbatinius šaukštelius medaus. Gerai išmaišykite ir uždėkite pakuotę ant saulės nudegusios odos. Palikite 15-20 minučių. Švelniai nuplaukite šaltu vandeniu.
Taip pat galite išbandyti avižinių dribsnių pieno vonią. Į kibirą sumaišykite šaltą vandenį ir nenugriebtą pieną santykiu 2: 1. Paimkite vieną puodelį nevirtų avižų ir sumalkite, kad susidarytų milteliai. Įpilkite šių avižinių dribsnių miltelių į kibirą. Mėgaukitės raminančia pieno ir avižinių dribsnių vonia.
* Pieno miltelių-migdolų aliejaus pakuotė : Pieno milteliai ir migdolų aliejus daro stebuklus nuo saulės nudegimo ir įdegio. Jis drėkina odą, sumažina įdegio poveikį ir suteikia odai aiškesnį toną ir tekstūrą. Ingredientai - pieno milteliai, migdolų aliejus, medus ir citrinų sultys.
Nurodymai: Sumaišykite pieno miltelius su keliais lašais migdolų aliejaus, šaukšteliu medaus ir citrinos sulčių, kol jie taps pakankamai tiršti. Užtepkite pakuotę ant įdegusios vietos. Palikite 20 minučių. Švelniai masažuokite porą minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.
Paukštienos produktai taip pat yra labai naudingi, kai susiduriate su saulės nudegimu.
* Baltas kiaušinis : Jei jūsų saulės nudegimas yra skausmingai karštas, kiaušinio baltymas yra greita priemonė. Norėdami pagaminti pakuotę, galite naudoti vieną kiaušinio baltymą arba sumaišyti su apelsinų sultimis.
Nurodymai: Nuplaukite nudegusią vietą šaltu vandeniu. Dubenyje atskirkite kiaušinio baltymą nuo trynio ir išplakite. Jei ruošiate pakuotę, į kiaušinio baltymą įpilkite du arbatinius šaukštelius apelsinų sulčių. Tepkite paprastą kiaušinio baltymą arba pakuokite ant saulės nudegusios odos. Leiskite išdžiūti ir, jei reikia, užtepkite dar kelis sluoksnius. Švelniai nuplaukite šaltu vandeniu.