Vitaminas B12 gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos

Vitaminas B12 gali sumažinti Alzheimerio ligos riziką, rodo naujas tyrimas.

Vitaminas B12 gali sumažinti Alzheimerio ligos riziką, rodo naujas tyrimas.

Tyrimas prideda daugiau įrodymų mokslinėms diskusijoms apie tai, ar vitaminas yra veiksmingas mažinant atminties praradimo riziką.

augalai vonios kambariui be šviesos

Mūsų išvados rodo, kad reikia toliau tirti vitamino B12, kaip žymens, skirto žmonėms, kuriems yra padidėjusi Alzheimerio ligos rizika, nustatymą, sakė tyrimo autorius Babakas Hooshmandas iš Karolinska instituto Stokholme, Švedijoje.

Mažas vitamino B12 kiekis stebėtinai būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau keli tyrimai, kuriuose buvo tiriamas vitamino B12 papildų naudingumas siekiant sumažinti atminties praradimo riziką, davė prieštaringų rezultatų.

Septynerius metus trukusiam tyrimui tyrėjai paėmė kraujo mėginius iš 271 65–79 metų Suomijos gyventojų, kurie tyrimo pradžioje neturėjo demencijos. Per tą laiką 17 žmonių susirgo Alzheimerio liga.

Kraujo mėginiuose buvo tiriamas homocisteino, aminorūgšties, susijusios su vitaminu B12, kiekis ir aktyvios vitamino dalies, vadinamos holotranskobalaminu, lygis.

Per didelis homocisteino kiekis kraujyje buvo susijęs su neigiamu poveikiu smegenims, pavyzdžiui, insultu. Tačiau didesnis vitamino B12 kiekis gali sumažinti homocisteino kiekį.

Tyrimo metu nustatyta, kad kiekvieną kartą padidėjus homocisteino koncentracijai mikromoliu, Alzheimerio ligos rizika padidėjo 16 proc., Tuo tarpu kiekvienas pikomolinis padidėjęs aktyvios vitamino B12 formos pavojus sumažėjo dviem procentais.

kuokelio viršūnėse randami taurėlapiai.

Rezultatai išliko tokie patys, atsižvelgiant į kitus veiksnius, tokius kaip amžius, lytis, išsilavinimas, rūkymo būklė, kraujospūdis ir kūno masės indeksas. Panašu, kad folio rūgšties pridėjimas nepadidino ar nesumažino Alzheimerio ligos rizikos.

Norint patvirtinti šias išvadas, reikia daugiau tyrimų, kad vitaminas B12 būtų naudojamas tik kaip priedas, padedantis apsaugoti atmintį, sakė Hooshmandas.

Tyrimas buvo paskelbtas 2010 m. Spalio 19 d. Amerikos neurologijos akademijos medicinos žurnalo „Neurology“ numeryje.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.