Populiarios Temos
Nori numesti svorio? Nustokite bendrauti su storais draugais
Jei norite numesti svorio, turite bendrauti su sveikais ir liesais žmonėmis.
Tyrimas parodė, kad jei norite numesti svorio, turite bendrauti su sveikais ir liesais žmonėmis, o ne su tais, kurie yra nutukę.
Tyrimas, atliktas su 3610 moterų nuo 18 iki 46 metų, parodė, kad tos, kurios juda sveikesniais ratais, dažniau atsisako žalingų įpročių, gerai maitinasi ir net daugiau sportuoja.
eglės atpažinimas pagal spyglius
??Šie rezultatai rodo, kad sveikas elgesys gali būti užkrečiamas,?? „Daily Express“ citavo mokslininkų grupei vadovavusią profesorę Kylie Ball iš Australijos Deakino universiteto.
Tyrėjai ištyrė, kiek sveiko elgesio mada tarp žmogaus draugų ir šeimos gali turėti įtakos jų gyvenimo būdui.
Tyrime dalyvavusių moterų buvo paprašyta įvertinti, kiek jos sutinka su tokiais teiginiais kaip „Aš dažnai matau kitus žmones, vaikštančius mano kaimynystėje“. ir 'Daugelis moterų, kurias pažįstu, dažnai valgo greitą maistą?'.
Vis labiau pripažįstama socialinio aplinkos poveikio sveikatai palankiam elgesiui, pavyzdžiui, fiziniam aktyvumui ir sveikai mitybai, svarba, Ballas pasakė.
„Mūsų atliktas tyrimas yra vienas iš pirmųjų, įrodančių socialinės paramos ir socialinių normų ryšį su fiziniu aktyvumu ir valgymo įpročiais.
įvairių rūšių verkiantys gluosniai
?Galimybę keisti socialines normas kaip intervencijos svertą skatinant aktyvesnį fizinį aktyvumą ir sveiką mitybą verta toliau tirti? – pridūrė ji.
Išvados buvo paskelbtos mokslinio leidėjo BioMed Central atviros prieigos leidinyje International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.