Arbūzas gali užkirsti kelią širdies priepuoliams ir svorio padidėjimui: tyrimas

Arbūzo sveikatą stiprinančių savybių paslaptis slypi citruline-sultyse esančioje cheminėje medžiagoje.

Remiantis nauju tyrimu, kasdien paruoštas arbūzo gabalėlis gali apsaugoti jus nuo širdies ligų ir svorio padidėjimo, užkertant kelią kenksmingo cholesterolio kaupimuisi.



Tyrėjai iš JAV Purdue universiteto, atlikę tyrimus su pelėmis, maitinamomis riebiu maistu, nustatė, kad vaisiai perpus sumažino „blogų“ mažo tankio lipoproteinų arba MTL greitį.



MTL yra cholesterolio forma, sukelianti arterijų užsikimšimą ir širdies ligas.



maži visžaliai medžiai 5 zona

Tyrimas parodė, kad vaisiai taip pat padėjo kontroliuoti svorio padidėjimą ir sumažino riebalų sankaupas kraujagyslėse, pranešė „Daily Mail“.

Mokslininkai mano, kad arbūzo sveikatą stiprinančių savybių paslaptis slypi citruline-sultyse esančioje cheminėje medžiagoje.



didelių kambarinių augalų nuotraukos

Ankstesni tyrimai parodė, kad citrulinas turi įtakos širdies ligų prevencijai, nes sumažina kraujospūdį.



Nors naujausias tyrimas neparodė jokio reikšmingo poveikio kraujospūdžiui, nustatyta, kad arbūzai turėjo stiprų poveikį kitiems širdies rizikos veiksniams.

Mokslininkai šėrė dvi pelių grupes riebiu maistu, tačiau vieną gėrė vandeniu, o kitą-arbūzų sultimis.



Jie keletą mėnesių stebėjo savo sveikatą ir eksperimento pabaigoje nustatė, kad pelėms, kurioms buvo duota arbūzų sulčių, MTL buvo 50 proc.



Jie taip pat vidutiniškai svėrė 30 procentų mažiau, tačiau jų kraujospūdis nesiskyrė.

Mes nematėme kraujospūdžio sumažėjimo. Tačiau šie kiti pokyčiai yra daug žadantys. Mes žinome, kad arbūzas yra naudingas sveikatai, nes jame yra citrulino. Mes dar nežinome, kokiu molekuliniu lygmeniu jis veikia, ir tai yra kitas žingsnis, sakė tyrimo vadovas dr. Shubinas Saha.



Tyrimas buvo paskelbtas „Journal of Nutritional Biochemistry“.



Šarono rožės spalvos

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.