Populiarios Temos
Kokios yra dažniausios vidutinio amžiaus moterų sveikatos problemos?
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, moterys dėl biologinių skirtumų gyvena ilgiau nei vyrai. Indijoje tai yra maždaug trejais metais daugiau nei vyrų.
Indijoje tai yra maždaug trejais metais daugiau nei vyrų. (Reprezentacinis vaizdas) Galimybė gauti sveikatos priežiūrą Indijoje, ypač moterims, priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip socialinė ir ekonominė padėtis, išsilavinimas, kastos, religija, geografija, gyvenamosios vietos miesto ir kaimo vietovės bei kultūriniai aspektai. Vidutinis amžius dažnai apibrėžiamas kaip gyvenimo laikotarpis nuo 45 iki 60 metų, kai žmogus nebėra jaunas, bet dar nėra senas. Tikimasi, kad kitą dešimtmetį 15 procentų Indijos gyventojų bus vyresni nei 40 metų. Tai reiškia, kad beveik 20 milijonų žmonių šioje amžiaus grupėje turėtų specifinių sveikatos priežiūros poreikių. Taigi, kokie yra ypatingi iššūkiai teikiant sveikatos priežiūros paslaugas vidutinio amžiaus moterims?
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, moterys dėl biologinių skirtumų gyvena ilgiau nei vyrai. Indijoje tai yra maždaug trejais metais daugiau nei vyrų. Neužkrečiamos ligos, tokios kaip širdies ir kraujagyslių ligos, insultas, inkstų ligos, kvėpavimo takų ligos ir traumos, yra pagrindinės moterų mirties priežastys visame pasaulyje, sako dr. Prathima Reddy, vyresnioji akušerė ir ginekologė, Fortis La Femme ligoninė, Bangalore.
Kokios sveikatos problemos dažniausiai pasitaiko vidutinio amžiaus moterims?
Diabetas ir hipertenzija
Šių dviejų ligų, kuriomis anksčiau buvo manoma, kad dažniau serga vyrai, dažnis sparčiai auga ir moterims. Tačiau tai labiau pastebima miestuose, palyginti su kaimo vietovėmis. Abi šios ligos, jei jos aptinkamos vėlai arba negydomos, gali turėti didelių pasekmių. Yra žinoma, kad diabetu sergančių moterų širdies priepuolio dažnis yra 44 proc. Didesnis nei vyrų, o insulto - 27 proc. Inkstų liga taip pat yra didesnė suaugusiesiems, sergantiems minėtomis ligomis.
Nutukimas padidina širdies ligų, diabeto, insulto ir osteoporozės riziką ir pablogina artritą. (Šaltinis: „Getty“/ „Thinkstock Images“) Nutukimas
Nutukimas, ypač miesto vietovėse, yra sparčiai auganti problema. Trys procentai indų yra nutukę, o 25 procentai turi antsvorio. Prie to prisidėjo geresnės pajamos, fizinio krūvio stoka, padidėjęs didelio kaloringumo maisto produktų ir greito maisto vartojimas. Nutukimas padidina širdies ligų, diabeto, insulto, osteoporozės riziką ir pablogina artritą.
Menopauzė
Indijos moterų menopauzės amžius yra nuo 46 iki 48 metų. Moterys, išgyvenančios menopauzę, gali patirti karščio pylimus, svorio padidėjimą, depresiją ir osteoporozę. Kai kurių moterų vėžio atvejų dažnis padidėja ir po menopauzės.
Moterų, ypač krūties, gimdos kaklelio ir kiaušidžių, vėžio atvejų dažnis padidėja sulaukus keturiasdešimties. Vėžys
juoda klaida mano namuose
Moterų, ypač krūties, gimdos kaklelio ir kiaušidžių, vėžio atvejų dažnis padidėja sulaukus 40 metų. Krūties vėžys dabar yra labiausiai paplitęs Indijos moterų vėžys, viršijantis gimdos kaklelio vėžį, kuris iki šiol buvo labiausiai paplitęs.
Depresija
Moterims depresija pasireiškia dažniau nei vyrams. Jis turi platų poveikį, jei jis nebus pripažintas ir pradėtas gydyti anksti. Hormonų lygio pokyčiai, ypač prieš menstruacijas, po gimdymo ir menopauzės metu, gali padidinti depresijos riziką. Tai yra ne tik genetiniai ir aplinkos veiksniai, galintys prisidėti prie depresijos.
Štai ką nėščios moterys turi pasirūpinti. (Šaltinis: „File Photo“/„Getty Images“/„Thinkstock“) Nėštumas
Tačiau nedaugelis Indijos moterų pastoja sulaukusios 40 metų. Tačiau pastaruoju metu dėl platesnio IVF prieinamumo moterys pasirenka tęsti savo karjerą ir taip atideda nėštumą vėlesniam laikui. keturiasdešimtmetis. Šiuos nėštumus gali apsunkinti vaisiaus chromosomų anomalijos (Dauno sindromas), didesnis cukrinio diabeto, hipertenzijos nėštumo ir dažnesnio cezario pjūvio atvejų skaičius.
Ką moterys gali padaryti, kad išliktų sveikos?
Dauguma moterų linkusios apleisti save savo šeimos ir vaikų sąskaita. Nors šis požiūris keičiasi dėl geresnės informacijos, išsilavinimo ir geresnių pajamų, daugelis Indijos moterų vis dar turi ribotą prieigą prie sveikatos priežiūros arba visai jos neturi, pastebi daktaras Reddy.
* Rekomenduojama bent kartą per metus reguliariai tikrintis sveikatą dėl diabeto, anemijos, cholesterolio ir hipertenzijos.
* Būtina reguliariai tikrinti krūties ir gimdos kaklelio vėžį, kaip rekomendavo gydytojas.
* Krūties vėžį galima anksti nustatyti reguliariai atliekant mamografiją, o gimdos kaklelio vėžio galima išvengti reguliariai atliekant Pap tepinėlį.
visų rūšių visžalių medžių
* Moterys, kurių šeimoje yra buvęs krūties, kiaušidžių ar gaubtinės žarnos vėžys, turėtų tai aptarti su savo gydytoju.
* Sveikai maitintis, reguliariai mankštintis, nerūkyti, mažinti alkoholio vartojimą ir išlaikyti sveiką svorį padės išvengti ligų.
* Galiausiai, siekiant išvengti ligos ar ją gydyti, labai svarbu anksti kreiptis į gydytoją.