Kuo skiriasi prasmingas gyvenimas ir laimė? Išsiaiškinti

„Ar gyvenime yra daugiau nei būti laimingam“, - klausia rašytoja Emily Esfahani Smith

Dauguma žmonių savo gyvenimą skiria laimės siekiui. Įjungę ir išjungdami, mes nuolat gauname skirtingus grynuolius iš skirtingų žmonių, kaip likti laimingi gyvenime. Tačiau rašytoja Emily Esfahani Smith mano, kad yra kažkas dar vertingesnio už tiesiog laimingą. Po daugelio metų tyrimų ir studijų ji savo TED pokalbyje atskleidžia, kaip svarbu gyventi prasmingai.

pūkuotas geltonas vikšras su juodais smaigaliais

Smitas per asmeninius susitikimus ir statistiką parodo, kaip laimės siekimas dažnai palieka žmones sunerimusius ir pasimetusius. Ji atskleidžia, kad studijuodama aukštojoje mokykloje ji sužinojo, kad vaikytis laimės iš tikrųjų daro žmones nelaimingus. Ji pradėjo klausinėti savęs ir visuomenės: ar gyvenime yra daugiau nei būti laimingam? Kuo skiriasi laimė ir gyvenimo prasmė? Mūsų kultūra yra apsėstas laimės, bet aš supratau, kad prasmės ieškojimas yra labiau išpildantis kelias, sako ji. Po daugelio metų intensyvaus tyrimo ji padarė išvadą ir atrado, kaip ji vadina, keturis prasmingo gyvenimo ramsčius.

Pirmasis ramstis yra priklausymas. Priklausymas kyla iš to, kad esate santykiuose, kur esate vertinamas dėl to, kas esate iš esmės, ir kur vertinate ir kitus, - aiškina ji. Toliau ji iliustruoja, kaip mes visi mažais būdais atstumiame žmones ... patys to nesuvokdami ir kaip tai leidžia mums jaustis nematomais ir nevertiems. Daugeliui žmonių priklausymas yra svarbiausias mokymosi šaltinis ... Kitiems raktas į prasmę yra antrasis ramstis: tikslas, sako Smithas.

Aiškindama, ką reiškia tikslas, ji sako: „Tikslas yra mažiau susijęs su tuo, ko tu nori, nei tuo, ką tu duodi ... Tikslas suteikia tau dėl ko gyventi, tam tikras„ kodėl “, kuris varo tave į priekį.

Trečiasis ramstis taip pat susijęs su peržengimu savęs ribų, bet kitaip: transcendencija. Transcendentinės būsenos yra tos retos akimirkos, kai esate pakeltas virš kasdienio gyvenimo šurmulio, jūsų savijauta išblėsta ir jaučiate ryšį su aukštesne realybe. Ji sako, kad ketvirtasis ramstis linkęs nustebinti žmones, nes tai yra pasakojimas - istorija, kurią pasakoji sau apie save ... Tai padeda suprasti, kaip tapai savimi.

Laimė ateina ir praeina. Tačiau kai gyvenimas yra tikrai geras ir kai viskas yra blogai, prasmės turėjimas suteikia jums ko išsilaikyti, - daro išvadą.