Kodėl gera idėja patepti kūną aliejumi prieš maudantis

Nors mus apgaubė pranešimai, kuriuose kalbama apie kūno riebumo po vonios privalumus, atėjo laikas pakeisti šį režimą.

Oda yra didžiausia kūno dalis, sukurta naudojant „Abhyangam“, o tai reiškia aliejaus naudojimą. (Šaltinis: „Getty“ vaizdai)

Jūs esate tai, ką valgote, tačiau kartais oda tampa apleista, nes sistema išeikvoja maistines medžiagas. Aliejaus naudojimas yra vienas iš idealių būdų maitinti mūsų kūną, tačiau mes linkę jo praleisti. Mūsų kūną reikia lygiai taip pat lepinti iš išorės, kaip reikia iš vidaus.

Nors mus apgaubė pranešimai, kuriuose kalbama apie kūno aliejaus po vonios pranašumus, atėjo laikas pakeisti šį režimą. Pranešama, kad kūno aliejaus naudojimas prieš dušą duoda daug naudos sveikatai.

Oda yra didžiausias kūno organas, ir, remiantis Ajurveda, rekomenduojama kasdien tepti aliejų ar aliejų. Senovėje indėnai pirmiausia aliejuodavo savo kūną, o paskui eidavo maudytis į ežerą ar šulinius.

Mozės valties namų augale

Tai būtina žmonėms, turintiems sausą ar pleiskanojančią odą. (Šaltinis: Getty/Thinkstock)

Štai keletas privalumų.

* Tepdami kūno aliejų prieš dušą, sukuriate barjerą tarp odos ir vandens, kad pastarasis neištuštintų aliejų iš jūsų odos. Tai būtina žmonėms, turintiems sausą ar pleiskanojančią odą.

vynmedis su mažomis violetinėmis gėlėmis

* Prieš vonią patepant šiltu kūno aliejumi, iš organizmo pašalinami toksinai, o maudantis viskas nuplaunama.

* Tepdami aliejų prieš vonią, jūs išliksite drėgnas, nes vanduo sulaiko aliejų drėgmę ir palengvina jo absorbciją.

juoda klaida oranžine galva

* Šiltas aliejinis masažas atpalaiduoja raumenis ir pagerina kraujotaką.

* Maudymasis be aliejinio masažo sukelia ankstyvus senėjimo požymius.