Žmonos miego raktas į jūsų santuokos palaimą: tyrinėkite

Jei jūsų žmona turi miego problemų, turėtumėte saugotis artėjančių rūpesčių.

Ar jūsų žmona turi miego problemų? Saugokitės, tai gali sugriauti jūsų santuoką, sako mokslininkai. JAV Pitsburgo universiteto Medicinos mokyklos psichiatrai nustatė, kad kai moteriai sunku iškristi, ji ir jos sutuoktinis dažniau ginčijasi kitą dieną. Tačiau eilučių nepadaugėjo, kai vyrai naktį budėjo. Tyrimui vadovavusi profesorė Wendy Troxel sakė: ?? Mes nustatėme, kad žmonų miego problemos turi įtakos jos pačios ir jos sutuoktinio santuokinei veiklai kitą dieną, ir šis poveikis nepriklausė nuo depresijos simptomų. Tiksliau, žmonos, kurios užmigo ilgiau nei naktį, pranešė apie prastesnę santuokos funkcionavimą kitą dieną, taip pat ir jų vyrai, ?? Dr Troxelį citavo „Daily Telegraph“.

Ankstesniuose tyrimuose mokslininkai nustatė, kad moterys miega geriau, jei savo lovoje mėgaujasi stabiliu vyro ar partnerio buvimu. Tačiau atlikdamas naujus tyrimus, pristatytus šią savaitę Mineapolyje vykusiame Asociacijos profesinių miego draugijų susitikime, dr. Troxel pažvelgė į miego trukmės ir kasdienės santuokos sąveikos sąsajas.

Ji ir jos komanda ištyrė 35 sveikas sutuoktinių poras, kurių dauguma buvo trisdešimties ir neturėjo jokių fizinių ar psichinių sveikatos problemų. Jų naktiniai judesiai buvo užfiksuoti per 10 naktų naudojant prietaisą, vadinamą aktigrafu, siekiant išsiaiškinti, kiek laiko jie užmigo (miego latentinis laikas), taip pat

kiek jie apskritai miegojo.

Tada porų buvo paprašyta dienoraščiuose pažymėti, kiek ?? teigiamų santuokinių sąveikų ?? jiems patiko kita diena, kai jie jautėsi vertinami ar palaikomi sutuoktinio, ir kiek neigiamų ten, kur jie buvo kritikuojami ar ignoruojami. Rezultatai parodė, kad kuo ilgiau moterys užmigo, tuo didesnė tikimybė, kad pora kitą dieną praneš apie santykių problemas.

?? Tačiau vyrų miegas neturėjo įtakos jo paties ar sutuoktinio pranešimui apie kitos dienos santuokos santykius, - pasakė daktaras Troxelis.

Mokslininkai pridūrė, kad rezultatai rodo, kad miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, gali paveikti daugiau žmonių nei tik sergantysis.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.